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Von Saison bis Februar: Obst Gemüse und Fisch zu kaufen

schwarz Kohl, ein Supernahrungsmittel reich an natürlichen Antioxidantien

Leider zu spät, weil die saisonalen Grippe, monatlicher Termin wir mit allem, was angekommen gibt es eine Jahreszeit im Februar: viel Obst Gemüse und Fisch zu kaufen gut und Preis Chor zu essen. Im Grunde genommen wenig Veränderung im Februar im Vergleich zum Januar: Wir sind die letzte der drei Wintermonate und definitiv Februar ist kein Monat Neuankömmlinge ebenso wie anstelle März. Machen Sie sich bereit zu Frühling in einem Monat. Und, vor allem, angesichts der blassen Erdbeeren Resists, voll Wasser, Peep seit dem letzten Monat auf Supermarktregalen. Im Februar gibt es noch viele Arten von Obst und Gemüse in der Küche zu verwenden,. ab BLACK KOHL, mit dem Sie eine unendliche Anzahl von Rezepten, zu den vielen zu bekommen REZEPTE MIT ORANGEN.

Zitrusfrüchte sind in der Tat die Frucht der Wahl während der Wintermonate, sowie alle grünen Blattgemüse wie Rüben, Eskariol, Kohl und Rüben große Familien, Brokkoli und Blumenkohl. Nicht zu vergessen die Artischocken. Während die Saison bereits über die Disteln ist Wenn Sie in Süditalien leben und Sie in den Hügeln lange Spaziergänge, könnten Sie Glück wie es mir passiert ist und finden wunderbar Spargeln zur Vorbereitung schmackhaftes Risotto oder Quiches ASPARAGUS. Aber wissen, dass der Spargel noch in jedem Fall nicht saisonal betrachtet werden. Sie sind ein wunderbarer Glücksfall.

roman Brokkoli, Saison im Winter

roman Brokkoli

Wie für die Fische, Ebenfalls im Februar sind die Meister des Kaltwasserfische und ist der Monat, in dem vor allem kaufen BLUE FISH. Sardine, Seehecht und MAKRELE, ein blauer Fisch reich an Omega-3, Phosphor und Kalium, die im Februar ist besonders dick und schmackhaft. Hier ist Fruchtgemüse und Fisch im Februar zu kaufen, weil die Saison.

Saisonales Obst IM FEBRUAR

  • Avocado
  • Mandarinen
  • clementine
  • Kokosnuss
  • Orangen
  • Bananen
  • Ananas
  • Grapefruits
  • cedri
  • Kiwi
  • Melonen im Winter
  • Birnen
  • essen
  • Äpfel
  • Papaya

Gemüse der Saison IM FEBRUAR

  • Rüben
  • Mangold
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Kohlrabi
  • Artischocken
  • Rosenkohl
  • Vergewaltigung
  • Blumenkohl
  • Sellerie
  • Fenchel
  • Radicchio
  • Lauch
  • Kohl
  • KATALONIEN
  • Trüffel
  • Chicoree
  • Topinambur
  • Kürbis
  • Pilze
  • Salat
  • Kohl
  • Zwiebeln
  • Karotten

SEASON OF FISH IM FEBRUAR

  • Seehecht
  • sardina
  • Makrele
  • Venusmuscheln
  • Sohle
  • Bass
  • Meeräsche
  • KABELJAU
  • Atlantic bonito
  • Zackenbarsch
  • Tintenfische
  • Tintenfisch
  • Calamari
  • Red Snapper
  • Meeräsche
  • Krake
  • St. Petersfisch
  • Rotbarsch
  • Heuschreckenkrebs

(Quellen: Federcoopesca, Ein Doktor)

Einige Rezepte zu versuchen, mit Obst und Gemüse im Februar saisonalen Fisch

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