Home » Carciofi ripieni e uova al sugo povero

Carciofi ripieni e uova al sugo povero

Una ricetta siciliana antica e saporita

EnglishItalianoDeutschFrançais
by Ada Parisi
5 min read

Come preparare in casa la ricetta siciliana dei carciofi ripieni con uova sode al sugo povero di pomodoro

Oggi una ricetta siciliana antica: i carciofi ripieni con uova sode al sugo povero di pomodoro. Un sugo povero e contadino, che rappresenta la Sicilia, fatto con ingredienti di riciclo: gli ultimi carciofi, parmigiano e pecorino grattugiati, pane raffermo, pomodoro e uova. Ma quanto sapore in questa ‘povertà’. Non so dirvi l’origine del piatto, che ovviamente è un piatto ‘unico’ perché si mangia facendo la ‘scarpetta’ con tanto pane: lo faceva mia nonna, palermitana, e neanche lei ricordava dove l’avesse imparato.

Mia madre lo ha fatto pochissime volte, io non ne ho quasi memoria. Ma l’altro giorno, mentre chiacchieravamo, mi ha detto:  “Perché per il blog non fai quel piatto che faceva la nonna? Il sugo povero di carciofi, quello con la menta?”. Me lo sono fatto spiegare ed ecco il risultato: un piatto gustosissimo, ricco e per di più vegetariano. Sono felice di averlo riscoperto e di condividerlo con voi.

Ricette semplici e saporite con i carciofi

Se vi piacciono le ricette semplici con i carciofi provate anche i nostri CARCIOFI RIPIENI AMMUDDICATI ALLA SICILIANA‘, i CARCIOFI CON PATATE E UOVA, lo SFORMATO DI CARCIOFI, le CROCCHETTE DI CARCIOFI, PISELLI E SPECK. Ci sono anche alcune altre ricette con i carciofi che dovete provare: CARCIOFI ALLA ROMANA, lo SFORMATO DI CARCIOFI IN PASTA FILLO, i CARCIOFI IN AGRODOLCE ALLA SICILIANA e i CARCIOFI CON LA MAIONESE.

Sugo povero con carciofi ripieni e uova

CARCIOFI RIPIENI E UOVA AL SUGO POVERO

Porzioni: 6 Preparazione: Cottura:
Nutrition facts: 250 calories 20 fat
Rating: 5.0/5
( 5 voted )

Ingredienti

8 carciofi

6 uova

750 millilitri di passata di pomodoro

100 grammi di scamorza tagliata a dadini

150 grammi di pane grattugiato

60 grammi di parmigiano Reggiano Dop  grattugiato

30 grammi di pecorino romano Dop grattugiato

olio extravergine di oliva

menta fresca

sale e pepe

un pizzico di zucchero

Procedimento

PER I CARCIOFI RIPIENI - Pulire bene i carciofi eliminando le foglie più dure, il gambo (i carciofi dovranno stare in piedi, quindi toglietelo tutto in modo da avere una base stabile) e le estremità e metterli per 10 minuti in una ciotola con acqua acidulata con succo di limone. Preparare la farcia mescolando insieme  il pane grattugiato, il parmigiano, il pecorino. Aggiustare di sale e unire una quantità di olio sufficiente ad ottenere un composto morbido ma sgranato.

Spingere in mezzo a ogni cuore di carciofo qualche dadino di scamorza e riempire i carciofi con la farcia pressando bene, in modo da farne entrare il più possibile. Sbattere due uova con un pizzico di sale e passare nell'uovo solo la parte superiore del carciofo, quella con la farcia, in modo da ricoprirla bene.

COTTURA DEI CARCIOFI - Coprire il fondo di un tegame antiaderente con olio e, quando sarà caldo, friggere la parte superiore del carciofo, quella imbevuta con l'uovo, in modo da formare una crosticina che darà sapore ma soprattutto proteggerà il carciofo in cottura.

PER LE UOVA E IL SUGO - Lessare le uova fino a sodarle. Nello stesso olio in cui avete soffritto i carciofi versare la passata di pomodoro, salare e unire un pizzico di zucchero.

COTTURA DEI CARCIOFI AL SUGO - Nel frattempo, togliete il guscio alle uova e soffriggetele in una padella con poco olio, in modo da rosolarle da tutte le parti (vi faranno impazzire, vi avverto...rotolano), quindi unirle al sugo. Portare il pomodoro a bollore e disporre nel tegame i carciofi ripieni, con la parte superiore rivolta verso l'alto. Coprire e fare cuocere a fuoco basso.

Tritare la menta e unirla al sugo. Il sugo deve cuocere in tutto circa 20 minuti: sarà comunque pronto quando i carciofi saranno teneri. Vi consiglio di farlo riposare 5-10 minuti prima di servire con una foglia di menta per guarnire e  abbondante pane casareccio.

Note

L'ABBINAMENTO: Una birra chiara, in stile summer ale, è l'abbinamento consigliato per questo piatto. Abbiamo scelto la Fleurette, prodotta da Birrificio italiano, che si trova in provincia di Como. Si caratterizza per la freschezza e per un gusto leggero, che riesce bene nel difficile accostamento con la nota ferrosa del carciofo e con il sugo di pomodoro.

Hai provato questa ricetta?
Se ti è piaciuta taggami su Instagram @sicilianicreativi

Hai già visto queste ricette?

9 commenti

rosalba 24 Aprile 2013 - 15:37

cerco questa ricetta da tanti anni. i carciofi cosi’ li faceva mia madre a cui li aveva imparati la moglie di mio nonno che era di castelvetrano nel trapanese.
nella mia citta’ nn li conosce nessuno ma qualdo li hanno assaggiati sono sempre piaciuti. grazie a voi mi avete fatto fare un salto nel passato. siete grandi

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 24 Aprile 2013 - 15:39

Grazie! Anche per noi sono un ricordo di infanzia… ci fa piacere poterlo condividere con te. Un saluto Ada

Reply
adele 23 Aprile 2013 - 09:25

Ottimo piatto…credo di aver già detto che amo i carciofi…l’aggiunta di questi ingredienti li rende sicuramente gustosissimi !!! bravi

Reply
barbara 22 Aprile 2013 - 21:15

Molto, molto buono. i piatti poveri della nostra tradizione contadina mi piacciono assai.
Complimenti per averlo postato.

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 22 Aprile 2013 - 23:00

Grazie Barbara…la ricetta mi arriva, tramite mia madre, da una lontana zia del trapanese. E’ proprio un piatto povero di tradizione contadina. Grazie dei complimenti e soprattutto della visita. Ada

Reply
Not Only Sugar 22 Aprile 2013 - 14:55

La menta sicuramente dona quel tocco in più..

Not Only Sugar

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 22 Aprile 2013 - 14:57

Sì, io adoro la menta…ha un profumo stupendo. E la mentuccia romana è ancora più buona….

Reply
conunpocodizucchero.it 22 Aprile 2013 - 14:40

insomma, povero mica tanto! per me è già ricchissimo! :-)

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 22 Aprile 2013 - 14:43

:-) E’ povero solo perché costa poco!

Reply

Lascia un commento

* Utilizzando questo modulo accetti la memorizzazione e la gestione dei tuoi dati da questo sito web. * By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.