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Salzkuchen kale

Salzkuchen kale, Pasta con gebrochen integrale. Eine einzelne Schale leicht und schmackhaft mit einem Gemüse, das gut ist,.

Die Güte, die gut ist,: Salzkuchen kale, mit einer Füllung köstlich und einer knusprigen Kruste und Licht. Die Quiches REZEPTE Ich bin immer ein Joker in der Küche: vielseitig, Sie können im Voraus vorbereitet und kann als Vorspeise servieren, in Buffet, zweite Schale oder sogar einzelne dish.

DIE VORTEILE DER BLACK KOHL

Wie Sie wissen, der Kohl ist eine gesunde Ernährung, die reich an positiven Eigenschaften. Dann, wenn es in der Saison, Sie sollten einmal oder zweimal pro Woche mindestens verbrauchen. Und’ ein Konzentrat von Vitaminen, Antioxidantien, Mineralsalzen,  zahlreiche antioxidative Substanzen, Es hilft, viele Arten von Krebs zu verhindern, ist ein Adjuvans bei der Behandlung von Magengeschwüren und Grippeformen. Obwohl, größtmöglichen Nutzen aus ihren Eigenschaften ableiten, Es sollte roh gegessen werden (Es ist toll in Salaten, insbesondere in Kombination mit Trockenfrüchten) oder nur blanchiert. Auf dem YouTube-Kanal finde ich auch die Schritt für Schritt den Kohl zu reinigen. In dieser Hinsicht, haben einen Blick auf alle meine REZEPTE MIT SCHWARZEN KOHL zu finden, das zu Ihnen passt. von PESTO RAW MIT WALNÜSSEN, MANDEL und Pinienkernen bei BLACK KOHL MIT KARTOFFELN.

Das Rezept für den Kuchen zum kale ist einfach zu tun, weil auf meiner You Tube Kanal gefunden die VIDEO-REZEPT derPASTA BRISÉE perfekte, knusprig und Licht. Ich habe eine integrale Kruste mit Vollkornmehl und Grieß zubereitet, Sie können aber auch regelmäßiges Mehl 00 verwenden. Aber wenn Sie fühlte sich nicht wie der Herstellung des Teiges von Hand, Sie können es mit Blätterteig oder mit dem Teigmantel ersetzen bereit, Ich hatte Spaß beim Dekorieren Sie den Kuchen mit so vielen Starlets, aber man kann es auch vollständig bedecken oder deckt nicht, es überhaupt, wie es mit der getan Quiche Lorraine. Die sonstigen Bestandteile sind Eier, griechischer Joghurt und geriebener Parmigiano Reggiano, so dass es cremosissima. Beeilen Sie die Zutaten kaufen, Ich wünsche dir einen schönen Tag!

PIE IN FULL BLACK KOHL

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PORTIONS: 6 VORBEREITUNGSCZeit: GARZEIT:

ZUTATEN

  • FÜR INTEGRAL Teigrandes (hier ist die VIDEO-REZEPT)
  • 100 g Vollkornmehl
  • 150 Gramm Mehl
  • 150 g kalte butter
  • ein Löffel Eiswasser
  • 7 Gramm Salz
  • ein Ei
  • Für die Füllung
  • 3 Volleier
  • 250 g griechischer Joghurt
  • 100 g geriebene Parmesan DOP
  • Salz und Pfeffer, soviel als nötig
  • ein Bündel von Kohl
  • eine Schalotte
  • Olivenöl extra vergine, soviel als nötig

VERFAHREN

Salzkuchen kale, Pasta con gebrochen integrale. Eine einzelne Schale leicht und schmackhaft mit einem Gemüse, das gut ist,.

Integral Salzkuchen kale

Bereiten Sie die Gebäckkruste nach dem VIDEO RECIPE SCHRITT FÜR SCHRITT auf meinem YouTube-Kanal, dann in Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank für mindestens eine & #8217; jetzt. Sie können auch den Teig zB die Teigmantel mit einem Tag im Voraus vorbereiten, im Kühlschrank aufbewahren Sie und verwenden Sie es am nächsten Tag, nachdem es für 15-20 Minuten bei Raumtemperatur halten.

Fett und Mehl die Pfanne leicht. Verteilt auf die Arbeitsfläche der Teigrand bei etwa 5 Millimeter dick. Mantel mit der Teigkruste auf dem Boden und den Rändern der Pfanne, bucherellandoli leicht mit den Zinken einer Gabel. Halten Sie die Pfanne in den Kühlschrank stellen, während Sie die Füllung vorbereiten: so wird die Mischung abkühlen und wird an den Rändern nicht zurückziehen während des Kochens.

Für die Füllung, Reinigen Sie den Kohl (Sie können den genauen Prozess in meiner Uhr VIDEO RECIPE ÜBER BLACK KOHL MIT KARTOFFELN IN DER WANNE), waschen Sie es gründlich und grob hacken. Schälen und fein hacken die Schalotten. Sauté Schalotten in Olivenöl, fügen Sie den Kohl und überspringen für ein paar Minuten auf kleiner Flamme. Salzen und 10 Minuten kochen bedeckt. Während der Kohl kocht, Geben Sie die Eiern in eine Schüssel, griechischer Joghurt, geriebener Parmigiano Reggiano DOP, ein izzico von Salz und eine Prise frisch gemahlenen schwarzen Pfeffers und Beat mit einer Gabel oder mit einem Handmischer, bis cremig. Fügen Sie den Kohl gekocht früher. Wenn du willst, Sie können auch auf die Mischung aus Weichkäse hinzufügen, gewürfelt, als Käse oder eine Toma Piemontese.

Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad statische. Gießen der Füllung in die Hülle der Teigrand und Pegel. Wenn Sie sich entschieden haben, die Oberfläche mit fortgeschrittenen Teigmantel do zu dekorieren (Ich habe kleine Sterne eine Form für die Verwendung von Cookies), sonst backen den Kuchen am kale in der Hälfte der Länge. Backen Sie für 35 Minuten oder bis die Füllung nicht geschwollen und die Gebäckkruste ist golden. Buttern der Salzkuchen und lassen Sie es für mindestens 10 Minuten bei Raumtemperatur abkühlen. Warm oder kalt Salzkuchen. Bon appétit!

DIE PAARUNG: Pignoletto Champagne brut, Bologna Hügel (Picrì) dell’Farm-Insel. Gewonnen aus Trauben Grechetto Gentile, Chardonnay und Riesling gewachsen in den Hügeln von Monte San Pietro, in der Provinz Bologna. Und’ ein sehr frischer Wein am Gaumen, dank einer lebhaften Perlage und eine gute Säure, mit Aromen von reifen Früchten und Blumen.

Salzkuchen kale
Salzkuchen kale

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2 Kommentare

Luciana Agostinis 12. Januar 2020 bei 15:47

Lieb Ada gutes erstes Jahr.
Ich habe das leckere Vollkornmehl kam von Matera: Ich kann es verwenden oder muss ich 00 in diesem Fall mischen? Ich fand heraus, nur, dass die Schale sollte nicht vor in weiß gekocht werden, aber mit der Füllung im Inneren? Dank immer ein herzlicher Gruß
Luciana

Antwort
Ada Parisi 12. Januar 2020 bei 18:04

Hallo Luciana, Sicherlich können Sie sicher das Integral Mehl verwenden, entweder allein oder gemischt mit 00 bis 30-40%. Ja, Backen die Schale mit der Füllung, aber natürlich haben Sie ausrollen den Teig dünn und bucherellarlo mit einer Gabel. Grüße und lassen Sie mich wissen. ADA

Antwort

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