Feigen und Aprikosen gebacken mit Joghurt und Honig

Feigen und Aprikosen gebacken mit Joghurt und Honig: ein süß leicht, aber überraschend. Haben Sie schon einmal versucht, ein gebackenes Obst zu machen? Und ich meine nicht nur Äpfel oder Birnen. Ich liebe Sommer Früchte: Aprikosen, Pfirsiche, Pflaumen, Feigen, meloni, Trauben. Ich konnte essen, ohne zu stoppen. Aber der Sommer Obst ist nicht nur lecker, es zu essen, wie es ist. Und’ Ideal auch für Desserts, die nicht immer die üblichen Kuchen vorbereitet, aber leicht und frisch Dessert, wo die Frucht ist der Protagonist. Andererseits, siehe KUCHEN MIT FRÜCHTEN Sie gehören zu den beliebtesten italienischen, sowohl große als auch Alt, sicherlich gibt es einen Grund.

Rezept Der heutige ist daher einfach: Feigen und Aprikosen mit Honig gebacken, mit Trockenfrüchten und griechischen Joghurt. Ein kleines Dessert, Gluten-frei, praktisch kein Zucker, leggero, wo Feigen und Aprikosen sind in ihrem eigenen Saft getaucht, nur durch ein wenig aufgeweicht’ miele Millefiori. Anstelle von Aprikosen können Sie Pflaumen oder Pfirsiche verwenden, die auch im September und Oktober gefunden. Wenn die Feigen sind immer noch da, aber die Aprikosen sind lange vorbei. Wenn Sie ein Naschkatzen, Ich erinnere Sie daran, dass ich einen YouTube-Kanal, wo Sie auch eine fantastische Wiedergabelisten finden Nachtischrezepte VIDEO SCHRITT FÜR SCHRITT die Sie abonnieren können.

Wenn Sie es vorziehen, dass Feigen und Aprikosen gebacken sind süßes, Sie können die griechischen Joghurt Vanille-Eis ersetzen. Wenn Sie mögen Süßigkeiten mit Aprikosen nicht verlieren Torte von frischen Aprikosen (Aprikosenkuchen) Und die weichen, flauschigen Kuchen mit Aprikosen und Mandeln. Und wenn Sie mögen Desserts mit Feigen, haben einen Blick auf alle meine REZEPTE MIT Figuren, süß, aber nicht nur. Ich wünsche dir einen schönen Tag!

Figuren und gebackene APRIKOSEN, Mit Joghurt und Honig (einfaches Rezept)

Teile: 4 Vorbereitung: 5 Minuten Kochen: 15 Minuten 15 Minuten

Nährwertangaben: 250 Kalorien 20 Fett

Bewertung: 5.0/5

( 1 Gestimmt )

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Zutaten

4 Feigen (nicht zu reif)

8 Aprikosen oder Pfirsiche oder Pflaumen (nicht zu reif)

200 Gramm griechischer Joghurt gegossen

60 Gramm Blütenhonig

eine Prise gemahlener Zimt

der Saft einer organischen Zitrone oder Limette

frische Minze, soviel als nötig

getrocknete Früchte (Muttern, Pistazien, Mandeln), soviel als nötig

Verfahren

Feigen und Aprikosen gebacken, mit Joghurt und Honig

Bereiten Sie die Feigen und Aprikosen gebacken mit Joghurt und Honig ist sehr einfach. Backofen Sie auf 200 Grad statische. waschen Sie sorgfältig die Feigen und Aprikosen. Teilen Sie die Aprikosen halbieren und entfernen Sie die Steine. Halbieren Sie die Feigen, ohne Schale (Schälen Sie die Birne ist essbar) und punzecchiarli leicht auf der Haut mit einer Gabel.

Squeeze Zitrone oder Limettensaft und in eine Schüssel geben. In Honig und Zimt und Emulgieren mit dem Zitronensaft. Feigen und Aprikosen auf ein mit Backpapier ausgekleidetes Backblech legen und die Frucht mit der Honig- und Zitronenemulsion besprühen.

Backen Sie die Frucht backen für 15-20 Minuten: Feigen wird durch eine Flüssigkeit freigesetzt werden, die, Mischen Honig und Zitrone, einen süßen Sirup und samtig erstellen.

Toast leicht die Nüsse, nachdem sie grob gehackt.

Serve Feigen und Aprikosen in dem Ofen mit einem Klecks griechischen Joghurt, der Back Sirup und Trockenfrüchte, Verwöhnen des Tellers mit ein wenig frischer Minze. Bon appétit!

Hinweis

Dieser Kuchen ist sehr süß wenig, lassen Sie den natürlichen Raum Geschmack und die natürliche Säure der Früchte. Wenn Sie es machen wollen süßer können Sie den griechischen Joghurt ein wenig Honig mischen oder den Joghurt mit Vanille-Eis oder Vanille ersetzen.