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Toast au yogourt (Toast à la crème TikTok)

Rapide à préparer pour un petit déjeuner complet

par Ada Parisi
5 min lu
Yogurt toast (TikTok recipe)

Toast au yogourt qui est le recette de Toast à la crème pâtissière circulant sur TikTok. C’est un recette Devenu « viral »’ (mot horrible qui fait cependant l’idée de millions de clics) pour le petit-déjeuner ou la collation. D’une simplicité déconcertante. J’ai décidé de l’essayer, parce que comme toutes les choses virales et apparemment triviales, cela ne m’a pas convaincu du tout. Le toast au yogourt ou le pain grillé à la crème TikTok fait partie de la série de petits déjeuners “en bonne santé et en forme”, rapide et complet, qui sont dépeuplés sur les réseaux sociaux. Et’ Beaucoup facile à préparer: Une tranche de l' pain de votre choix, sur lequel un crème à base de yaourt, œufs et miel, garni de fruits frais et cuit au four. Regardez RECETTE VIDÉO et vous verrez à quel point c’est simple et rapide à faire et à quoi cela ressemble.

Maintenant, Vous pouvez utiliser pain de mie, pain brioché, des sandwichs au beurre ou un simple pain fait maison. Si vous n’aimez pas le miel, vous pouvez utiliser sirop d'érable, sirop d’agave, mélasse ou même sucre glace. Ou érythritol ou édulcorant. Comme garniture, feu vert pour fantasy: fruits frais, Déshydraté, pépites de chocolat, fruits secs, crèmes à tartiner, pâte d’arachide. Bien sûr, vous pouvez aromatiser comme vous le souhaitez: zeste de citron, Orange, cannelle, vanille.

Ceci est la version de base: J’ai remplacé une petite partie de yaourt par fromage à tartiner tipo Philadelphie, Parce que je voulais recréer le goût de Gâteau au fromage. J’ai utilisé zeste de citron pour donner de la fraîcheur et garni de bananes, bleuets et pistaches.

Toast au yaourt ou toast à la crème pâtissière TikTok vous pouvez le cuisiner dans le four 10 à 12 minutes (la crème ne doit pas trop sécher) et même dans le Friteuse à air. En bref, un bon point de départ pour ceux qui n’ont pas le temps de préparer un GÂTEAU DE BUFFET pour le petit déjeuner Le résultat? Bon, pas trop sucré, en bonne santé. Rappelez-vous le gâteau au fromage mais ne mentons pas, est trop sain pour être gourmand! Essayez-le et faites le moi savoir. Bonne Journee!

Yogurt toast (TikTok recipe)

TOAST AU YOGOURT (RECETTE DE PAIN GRILLÉ À LA CRÈME PÂTISSIÈRE TIK TOK)

Portions: 4 Préparation: cuisine:
Faits nutritionnels: 250 calories 20 matières grasses
notation: 5.0/5
( 4 Voté )

Ingrédients

4 tranches de pan carrè ou de pan brioche

120 grammes de yogourt grec

50 grammes de fromage à la crème de type Philadelphie ou 50 grammes de yogourt grec

30 grammes de miel, jus d’agave ou sirop d’érable

1 oeuf entier

vanille Bourbon

zeste de citron

une pincée de sel

fruits frais au goût ou pépites de chocolat ou fruits secs, etc.

le sucre à glacer

 

procédure

Toast au yogourt (Recette TikTok)

Avant de commencer à préparer le pain grillé au yogourt qui est populaire sur TikTok, vous devez préchauffer le four à 180 degrés statiques.

Mettez l’œuf dans un bol (les doses sont amplement suffisantes pour 4 toasts), claquez-le avec une fourchette, Ajouter une pincée de sel, l’yogourt, fromage à tartiner et miel. Battre avec un fouet jusqu’à ce que tout soit mélangé. Ajouter le zeste de citron et la vanille (vous pouvez également utiliser de la cannelle, écorce...).

Mettez les tranches de pain dans une boîte sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin, étaler la crème de yogourt sur le pain grillé et garnir avec le fruit que vous préférez. J’ai utilisé des tranches de bananes et de bleuets. Cuire pour environ 10: la crème doit se raffermir mais ne pas se dessécher. J’ai vu que sur TiKTok, ils font souvent cuire ces toasts jusqu’à ce qu’ils rôtissent et que la crème devienne sèche.: Je ne suis pas d’accord, s’il est moins cuit, il est plus savoureux et reste plus crémeux et plus savoureux.

Une fois que le yogourt grillé est sorti du four, saupoudrer au goût de sucre glace, cannelle ou miel et servir encore chaud. Bon appétit!

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