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Joghurt Toast (TikTok Pudding Toast)

Schnell vorbereitet für ein reichhaltiges Frühstück

durch Ada Parisi
5 Min. lesen
Yogurt toast (TikTok recipe)

Joghurt Toast Das ist die Rezept der Pudding-Toast auf TikTok zirkulieren. Es ist eine Rezept "Viral" geworden’ (schreckliches Wort, das jedoch die Idee von Millionen von Klicks macht) zum Frühstück oder Snack. Von einer beunruhigenden Einfachheit. Ich beschloss, es auszuprobieren, denn wie alle viralen und scheinbar trivialen Dinge hat es mich überhaupt nicht überzeugt. Joghurttoast oder TikTok Puddingtoast ist Teil der Frühstücksserie “gesund und fit”, schnell und vollständig, die in sozialen Netzwerken entvölkert werden. Und’ Viel einfach vorzubereiten: Ein Ausschnitt aus dem Brot Ihrer Wahl, auf dem ein Sahne auf Joghurtbasis, Eier und Honig, garniert mit frisches Obst und im Ofen gebacken. Schauen Sie sich VIDEO-REZEPT und Sie werden sehen, wie einfach und schnell es zu tun ist und wie es aussieht.

Jetzt, Können Sie Sandwich-Brot, Brioche-Brot, Buttersandwiches oder ein einfaches hausgemachtes Brot. Wenn Sie keinen Honig mögen, können Sie Ahornsirup, Agavendicksaft, Melasse oder sogar Puderzucker. Oder Erythrit oder Süßstoff. Als Garnierung, grünes Licht für fantasy: frisches Obst, Dehydriert, Schokolade-chips, getrocknete Früchte, streichfähige Cremes, Erdnussbutter. Natürlich können Sie würzen, wie Sie möchten: Zitronenschale, Orange, Zimt, Vanille.

Dies ist die Basisversion: Ich habe einen kleinen Teil des Joghurts durch streichfähiger Käse tipo Philadelphia, Weil ich den Geschmack von Käsekuchen. Ich benutzte Zitronenschale um Frische zu verleihen und mit Bananen garniert, Heidelbeeren und Pistazien.

Joghurt-Toast oder TikTok-Pudding-Toast Sie können es kochen in den Ofen 10-12 Minuten (die Creme sollte nicht zu sehr austrocknen) und selbst in der Heißluftfritteuse. Kurz gesagt, ein guter Ausgangspunkt für diejenigen, die keine Zeit haben, eine SIDEBOARD KUCHEN zum Frühstück Das Ergebnis? Gut, nicht zu süß, gesund. Erinnern Sie sich an den Käsekuchen, aber lassen Sie uns nicht lügen, ist zu gesund, um gierig zu sein! Probieren Sie es und lass es mich wissen. Ich wünsche dir einen schönen Tag!

Yogurt toast (TikTok recipe)

JOGHURT TOAST (TIK TOK PUDDING TOAST REZEPT)

Teile: 4 Vorbereitung: Kochen:
Nährwertangaben: 250 Kalorien 20 Fett
Bewertung: 5.0/5
( 4 Gestimmt )

Zutaten

4 Scheiben Pan Carrè oder Pan Brioche

120 Gramm griechischer Joghurt

50 Gramm Philadelphia-Frischkäse oder weitere 50 Gramm griechischer Joghurt

30 Gramm Honig, Agavensaft oder Ahornsirup

1 ganzes Ei

Vanille Bourbon

Zitronenschale

eine Prise Salz

frisches Obst nach Geschmack oder Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte usw.

Puderzucker

 

Verfahren

Joghurt Toast (TikTok Rezept)

Bevor Sie mit der Zubereitung des joghurttoast beginnen, der auf TikTok beliebt ist, müssen Sie den Ofen auf 180 Grad statisch vorheizen.

Das Ei in eine Schüssel geben (Dosen sind ausreichend für 4 Toasts), schlagen Sie es mit einer Gabel, Eine Prise Salz, der Joghurt, streichfähiger Käse und Honig. Mit einem Schneebesen schlagen, bis alles vermischt ist. Zitronenschale und Vanille hinzufügen (Sie können auch Zimt verwenden, Orangenschale...).

Legen Sie die Brotscheiben in eine Schachtel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech, Die Joghurtcreme auf dem Toast verteilen und mit den von Ihnen bevorzugten Früchten garnieren. Ich habe in Scheiben geschnittene Bananen und Blaubeeren verwendet. Kochen Sie für ca. 10: die Creme muss straffen, aber nicht austrocknen. Ich habe gesehen, dass auf TiKTok diese Toasts oft gekocht werden, bis sie rösten und die Sahne trocken wird: Ich bin anderer Meinung, wenn es weniger gekocht wird, ist es schmackhafter und bleibt cremiger und schmackhafter.

Sobald der Toast-Joghurt aus dem Ofen ist, nach Geschmack mit Puderzucker bestreuen, Zimt oder Honig und noch heiß servieren. Bon appétit!

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