tuz topağı lahana

tuz topağı lahana, makarna con kırık integrale. iyi bir sebze ile kolay ve lezzetli bir tek çanak.

iyi iyilik: tuz topağı lahana, Lezzetli bir dolgu ve bir gevrek kabuk ve hafif olan. , TARİFLERİ kişler Hep mutfakta bir şakacı duyuyorum: çok yönlüdür, Önceden hazırlayabilirsiniz ve meze olarak hizmet verebilir, büfe, İkinci bulaşık ya da tek çanak.

Kara lahana FAYDALARI

Bildiğiniz gibi, lahana faydalı özellikleri açısından zengin sağlıklı bir besindir. O zaman, o sezon ne zaman, Eğer en azından bir veya iki kez bir hafta tüketmek gerekir. Ve’ Vitaminlerin bir konsantresi, antioksidanlar, mineral tuzları, çok sayıda antioksidan maddeler, Bu çok kanser tipinin önlemeye yardımcı olur, Gastrik ülser ve grip formlarının tedavisinde yardımcı olduğunu. Her ne kadar, özelliklerini azami fayda elde etmek için, Çiğ yenmeli (Bu salata harika, özellikle kurutulmuş meyve ile kombinasyon halinde) ya da sadece beyazlatılmış. YouTube'da ben de bulmak kanal adım adım bir yöntemle lahana temizlemek. bu konuda, bir göz Hepsi benim SİYAH lahana ile TARİFLER sizi uygun olanı bulmak için. itibaren PESTO RAW cevizli, BADEM VE ÇAM FISTIĞI at PATATES İLE KARA LAHANA.

lahana için pasta tarifi yapmak kolaydır, çünkü benim You Tube Kanal bulundu VIDEO TARİFİ in MAKARNA BRISÉE mükemmel, çıtır ve hafif. Ben kepekli un veya irmik ile tamamlayıcı kabuk hazırladık, ama aynı zamanda normal un 00 kullanabilirsiniz. Ama elle hamur hazırlama gibi hissetmedim eğer, Eğer puf böreği ile veya hazır pasta kabuk ile değiştirebilirsiniz, O kadar çok yıldız adayı ile pasta dekorasyon eğlendim, ama aynı zamanda tamamen kapsayabilir veya hiç o kapsamaz, onunla yapıldığı gibi Kiş. Diğer bileşenler yumurta, Yunan yoğurt ve rendelenmiş parmesan Reggiano, o cremosissima yapma. malzemeyi satın almak için acele edin, İyi günler!

PIE TAM KARA LAHANA

Bu yazdır
PORSİYONLARI: 6 HAZIRLIK ZAMANI: PİŞİRME SÜRESİ:

MALZEMELER

  • İNTEGRAL hamur kabuk İÇİN (işte VIDEO TARİFİ)
  • kepekli un 100 gram
  • 150 gram un
  • soğuk tereyağı 150 gram
  • buz su bir kaşık
  • tuz 7 gram
  • bir yumurta
  • DOLGU
  • 3 tüm yumurta
  • Yunan yoğurt 250 gram
  • rendelenmiş parmesan Reggiano DOP 100 gram
  • tuz ve biber, yetecek kadar
  • lahana bir demet
  • bir soğancık
  • sızma zeytinyağı, yetecek kadar

İŞLEMLERİ

tuz topağı lahana, makarna con kırık integrale. iyi bir sebze ile kolay ve lezzetli bir tek çanak.

İntegral tuz topağı lahana

Aşağıdaki pasta kabuk hazırlayın ADIM VİDEO REÇE ADIM YouTube kanalımda, o zaman plastik wrap sarın ve buzdolabında en az bir ve #8217; için şimdi. Ayrıca önceden bir gün ile hamur örneğin pasta kabuk hazırlayabilir, Buzdolabında saklayın ve ertesi gün kullanın, Oda sıcaklığında 15-20 dakika bekletildikten sonra.

Gres ve biraz pan un. yaklaşık 5 milimetre bir çalışma yüzeyi hamur kabuk üzerine yayıldı kalın. altta hamur kabuk ve kabın kenarları ile kaplayın, bucherellandoli hafifçe bir çatal dişleri ile. Eğer dolgu hazırlarken buzdolabında tava tutun: Karışım soğumaya ve pişirme sırasında kenarları geri olmayacak şekilde.

Doldurma için, lahana temizleyin (Eğer kesin sürecini izleyebilirsiniz benim KARA LAHANA İLE PATATES İÇİNDE PAN HAKKINDA VİDEO Ölümcül), iyice yıkayın ve kabaca doğrayın. Soy ve ince arpacık doğrayın. zeytin yağı kavrulur arpacık, lahana ekleyip birkaç dakika kısık ateşte atlamak. tuzla Sezon ve kapalı 10 dakika pişirin. lahana pişirme iken, bir kaseye yumurta, Yunan yoğurt, rendelenmiş parmesan Reggiano DOP, tuzunun bir izzico ve bir çatal veya kremsi kadar bir el mikseri ile taze öğütülmüş karabiber ve ritmi bir tutam. Daha önce pişmiş lahana ekle. İstersen, Ayrıca doğranmış, yumuşak peynir karışımına ekleyin, peynir veya Toma Piemontese olarak.

180 derece statik fırın. Hamur kabuk ve seviye kabuk içerisine dolgu maddesini dökün. Gelişmiş pasta kabuk do'yla yüzeyini süslemek için karar verdiyseniz (Ben çerezleri için bir kalıp kullanarak küçük yıldız var), Aksi yarım boyuna içinde lahana de turta. 35 dakika boyunca ya da dolgu kadar pişirin şişmiş değildir ve pasta kabuk altındır. Tuz kek çalkalama ve oda sıcaklığında en az 10 dakika boyunca soğumaya bırakın. ılık veya soğuk tuzlu pasta servis. Afiyet olsun!

EÞLEÞTİRME: Pignoletto şampanya şarabı, Bologna tepeler (Picrì) vadi’Çiftlik Adası. üzüm Grechetto Gentile Elde Edilen, Monte San Pietro tepelerinde Chardonnay ve Riesling yetişkin, Bologna eyaletinde. Ve’ damakta çok taze bir şarap, canlı Perlage ve iyi bir asidite sayesinde, olgunlaşmış meyve ve çiçek aromalarıyla.

Şunlar da hoşunuza gidebilir

2 comments

Luciana Agostinis 12 Ocak 2020 at 15:47

Sevgili Ada iyi ilk yılı.
Ben lezzetli kepekli un Matera geldi var: Bütün kullanabilirsiniz yoksa bu durumda 00 karıştırmak zorunda? Sadece kabuk beyaz ama doldurma içiyle önce pişmiş gerektiğini anladım? Her zaman ve sevgili tebrik teşekkür ederiz
Luciana

Yanıt
Ada Parisi 12 Ocak 2020 at 18:04

Merhaba Luciana, Şüphesiz güvenle ayrılmaz un kullanabilirsiniz, tek başına ya da% 00 30-40 ile karıştırılır ya da. Evet, doldurma ile kabuk fırında, ancak tabii ki size ince hamur dışarı rulo zorunda ve bir çatalla bucherellarlo. Selamlar ve bana bildirin. ADA

Yanıt

Yorum Yap

Bu site spam azaltmak için Akismet kullanır. Yorumunuz verileri işlenirken öğrenin.