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Parmigiana di melanzane e pane carasau

Leggera e saporita, con le melanzane grigliate

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by Ada Parisi
5 min read

Come preparare in casa la parmigiana di melanzane e pane carasau, con melanzane grigliate e formaggio filante

Oggi  ti lascio una ricetta facile e veloce per preparare in casa una strepitosa parmigiana fatta con melanzane grigliate e il pane carasau, condita con salsa di pomodoro, formaggio filante e uova sode. Un piatto unico sostanzioso, alternativa un po’ più light rispetto alla tradizionale PARMIGIANA DI MELANZANE ALLA SICILIANA o alla NAPOLETANA. Se sei un fanatico della parmigiana, dai una occhiata anche alla ricetta della PARMIGIANA FREDDA AL PIATTO MESSINESE e alle mie MINI PARMIGIANE LIGHT preparate negli stampini per muffin.

Parmigiana con pane carasau: la video ricetta

Come puoi vedere dalla VIDEO RICETTA sul mio canale Youtube, questa parmigiana di melanzane e pane carasau è super golosa anche se le melanzane non sono fritte. E’ ancora più saporita se la prepari in anticipo ed è buona sia tiepida sia fredda. Anzi, il giorno successivo è ancora più gustosa. Il pane carasau, nel mio caso un pane carasau integrale, si impregna del sugo di pomodoro e si ammorbidisce dando alla parmigiana quasi un effetto lasagna. Potete usare il fior di latte, che fila molto ma ha il difetto di rilasciare un po’ di liquido (per questo vi consiglio di mettere la mozzarella in un colapasta per un’ora almeno), oppure una provola o una scamorza.

E, visto che la parmigiana si può fare anche con tante altre verdure e non solo con le melanzane (zucca, patate, zucchine) ti direi di dare una occhiata anche al mio SPECIALE RICETTE DI PARMIGIANE. Sono certa che troverai una ricetta da provare. E ora ti auguro buona giornata.

Parmigiana di melanzane alla griglia con pane carasau

PARMIGIANA DI MELANZANE E PANE CARASAU

Porzioni: 4 Preparazione: Cottura:
Nutrition facts: 250 calories 20 fat
Rating: 5.0/5
( 3 voted )

Ingredienti

1 melanzana viola

400 grammi di fior di latte, scamorza o provola fresca

750 millilitri di passata di pomodoro biologico

olio extravergine di oliva

sale e pepe

basilico fresco

uno spicchio di aglio

4 uova sode

Parmigiano Reggiano Dop grattugiato

pane carasau

Procedimento

Parmigiana di melanzane alla griglia con pane carasauPer preparare la parmigiana di pane carasau, melanzane e fior di latte dovete lavare le melanzane, eliminare le estremità e tagliarle a fette spesse circa mezzo centimetro. Spennellare le melanzane con un po' di olio extravergine di oliva e poco sale. Grigliare le melanzane su una griglia in ghisa ben calda oppure cuocerle al forno per 15 minuti circa rigirandole a metà cottura.

Preparare la salsa di pomodoro mettendo in una casseruola l'olio, il pomodoro, abbondante basilico e l'aglio. Salare, coprire e fare cuocere a fuoco basso per 20 minuti circa.

Tagliare a fette sottili il fior di latte, la provola fresca o la scamorza. Se utilizzate il fior di latte ricordate di metterlo in un colapasta con un'ora di anticipo in modo che perda l'acqua di governo, altrimenti la rilascerà all'interno della parmigiana.

Composizione della parmigiana di pane carasau, melanzane e fior di latte: mettere sul fondo della teglia un po' di salsa di pomodoro, coprire con il pane carasau, quindi sovrapporre uno strato di melanzane. Aggiungere qualche fettina di uovo sodo, il formaggio a fettine, del basilico, un po' di parmigiano grattugiato e ancora un po' di salsa. Proseguire fino ad esaurimento degli ingredienti. Nell'ultimo strato ricoprire le melanzane di salsa di pomodoro e completare con un po' di formaggio grattugiato.

Infornare la parmigiana di pane carasau, melanzane e fior di latte a 180 gradi per 20 minuti, poi passare per 5 minuti sotto il grill finché non si forma in superficie una bella crosticina. Servite la parmigiana tiepida o fredda. Buon appetito!

Note

L'ABBINAMENTO: Suggeriamo un rosato siciliano. Un Etna Doc prodotto dalla Tenuta delle Terre Nere, a Randazzo, sulle pendici a nord est del Vulcano: è un vino fresco, di medio corpo, che regala anche profumi intensi grazie al suo vitigno base: il Nerello.

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6 commenti

Cécile 15 Giugno 2025 - 13:38

AUBERGINE PARMIGIANA ET PAIN CARASAU
Absolument délicieux et original Par contre il faut plus de 30 minutes pour la préparation ( cuisson des aubergines et de la sauce tomates)

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Ada Parisi 16 Giugno 2025 - 11:23

Merci ! Je suis content que ça vous ait plu. Ada

Reply
Elly 30 Agosto 2014 - 14:19

A te viene voglia di rimangiarle mentre le posti, a me mentre le leggo!!! E come si faaaaa?????

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 30 Agosto 2014 - 15:10

risolvo il problema e la tentazione programmando il post, quindi mi tengo ben lontana dallo schermo. ;)

Reply
lucia 29 Agosto 2014 - 20:22

questa ricetta mi piace tantissimo, grazie Ada!!!

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 29 Agosto 2014 - 23:36

Ciao Lucia, dove ci sono le melanzane ci sono anche io…

Reply

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