Insalata di riso nero con cozze ceci e gamberi: una insalata di mare elegante e raffinata, da preparare in anticipo. Per cene estive al chiaro di luna
Torta soffice di farina di castagne, senza glutine. Con glassa all’acqua e al cioccolato. Basso indice glicemico e gusto naturalmente dolce
Cous cous con pollo melanzane e mandorle: una insalata dalle note mediorientali per un secondo estivo e leggero, perfetto come piatto unico. Ricetta facile