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Pasta fredda con pesto, fagiolini e pomodori secchi

Ricetta semplice ed estiva

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by Ada Parisi
5 min read

Come preparare in casa l’insalata di pasta fredda estiva con pesto e pomodori secchi

La ricetta di questa insalata di pasta fredda estiva con pesto e pomodori secchi, fagiolini e sedano è davvero semplice e sfiziosa. Si tratta di una pasta fredda vegetariana ricca di verdure e molto saporita. Semplicissima da preparare, diventerà uno dei vostri primi piatti freddi estivi preferiti. L’ingrediente principale di questa insalata di pasta estiva è il PESTO DI BASILICO che io preparo rigorosamente in casa seguendo la ricetta genovese. L’abbinamento con pomodori secchi sott’olio, sedano fresco e fagiolini è perfetto per ottenere un piatto gustoso ma leggero. Come, ad esempio, la PASTA AL SUGO DI FAGIOLINI. Se volete, potete anche aggiungere del tonno sott’olio minutamente sbriciolato.

Insalata di pasta al pesto: ecco come farla in modo semplice e gustoso

Pochi consigli fondamentali per fare l‘insalata di pasta fredda con pesto e pomodori secchi. Lessare la pasta e scolarla molto al dente, poi lasciarla raffreddare completamente prima di condirla. Lessare anche i fagiolini al dente, in modo che restino croccanti e usare solo i cuori del sedano, più teneri. Vi suggerisco anche di preparare l’insalata di pasta fredda con pesto e pomodori secchi con qualche ora di anticipo, in  modo che possa insaporirsi. Preferite, se possibile, un formato di pasta corta e rigata.

Ricette estive con il pesto: idee e alternative

D’altra parte, oltre alla classica PASTA AL PESTO GENOVESE, il pesto è protagonista di innumerevoli piatti estivi. Solo per citarne qualcuno: le LASAGNE BIANCHE, la FRITTATA ARROTOLATA, l’INSALATA DI PASTA AL TONNO, la CAPRESE AL PESTO. Questo primo piatto freddo è una ottima alternativa estiva alla classica INSALATA DI PASTA CON POMODORO E MOZZARELLA, ma anche all’INSALATA DI RISO o DI FARRO CON TONNO E VERDURE. E ora vi auguro buona giornata.

Pasta fredda estiva con pesto e pomodori secchi

INSALATA DI PASTA FREDDA CON PESTO E POMODORI SECCHI

Porzioni: 4 Preparazione: Cottura:
Nutrition facts: 250 calories 20 fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredienti

350 grammi di pasta corta rigata

pesto genovese, quanto basta

pomodori secchi

un cuore di sedano

250 grammi di fagiolini

sale e pepe

olio extravergine di oliva

Procedimento

La ricetta dell'insalata di pasta fredda estiva con pesto, fagiolini, sedano e pomodori secchi è semplice e deliziosa. Vi suggerisco di utilizzare un PESTO DI BASILICO FATTO IN CASA, anche frullato con il mini pimer e non fatto al mortaio: la differenza di gusto rispetto a un pesto pronto è davvero infinita.

Innanzitutto pulite i fagiolini togliendo le estremità ed eventuali fili, tagliateli in due e lessateli in acqua bollente salata per 10-15 minuti: devono rimanere croccanti. Pulite il sedano eliminando le parti filamentose: mi raccomando, utilizzate solo il cuore del sedano che è più tenero. Lasciate le coste di sedano pulite a bagno in acqua fredda per 10 minuti, poi asciugatele con cura e taglia i gambi di sedano a pezzetti.

Tritate grossolanamente i pomodori secchi, che sono decisamente più saporiti di quelli freschi e si conservano meglio, nel caso in cui voleste preparare questa insalata di pasta fredda con un giorno di anticipo.

Lessate la pasta in abbondante acqua salata. Io ho usato delle farfalle rigate: secondo me cotte molto al dente sono un formato perfetto per questa ricetta. Scolate la pasta molto al dente, conditela con un poco di olio extravergine di oliva e lasciatela raffreddare in frigorifero. Una volta che la pasta sarà fredda, conditela con il pesto di basilico. Poi aggiungete i pomodori secchi tritati, i fagioli e il sedano. Mescolate bene e, se necessario, condite con un filo di olio extravergine.

Coprite con pellicola per alimenti e conservate l'insalata di pasta fredda con pesto, fagiolini, sedano e pomodori secchi in frigorifero. Se volete, potete aggiungere anche un po' di feta greca o della mozzarella, ma vi suggerisco di farlo solo poco prima di servire. Buon appetito!

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