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Pancake alla zucca e cannella

Perfetti per le colazioni autunnali

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by Ada Parisi
5 min read

Come preparare in casa i pancake alla zucca e cannella, perfetti per una colazione autunnale golosa e sana

Se ami la zucca allora questi pancake alla zucca e cannella potrebbero diventare la tua colazione autunnale preferita. Perché sono semplicissimi e veloci da preparare e questa è anche una ricetta anti spreco. Perché ti permette di riciclare la purea di zucca avanzata. A patto che sia stata cotta in forno o al vapore. Perché questo tipo di cottura rende la zucca più asciutta e, quindi, è ideale per la preparazione dei dolci,

Pancake di zucca e cannella: la video ricetta

Sul mio canale YouTube trovi anche la VIDEO RICETTA dei pancake zucca e cannella. In questa ricetta utilizzo una piccola quantità di zucchero per fare i pancake. Però, se utilizzi una zucca di varietà Delica o Hokkaido, particolarmente dolci e con un retrogusto di castagna, puoi ometterlo sfruttando la naturale dolcezza della zucca.

Il colore arancione di questi pancake mi mette subito allegria. Per gustarli al meglio, ti consiglio di irrorarli con un po’ di miele o di sciroppo di acero e tanta cannella in polvere. E di mettere sul pancake ancora caldo un piccolo pezzetto di burro: si scioglierà piano piano e i tuoi pancakes saranno irresistibili. A cosa abbinarli? Sicuramente allo SPICY PUMPKIN LATTE, il caffellatte alla zucca inventato da Starbucks.

Come usare la zucca nei dolci

Se ami i PANCAKE AL CIOCCOLATO (con cui io preparo una favolosa ‘torta di pancake’), puoi anche aggiungere all’impasto delle gocce di cioccolato fondente, o utilizzare una crema al cioccolato anziché il miele.

Non dimenticare che la zucca è un ingrediente perfetto per i tuoi dolci autunnali: la sua consistenza cremosa, il sapore dolce e il gusto delicato si sposano benissimo sia con i piatti dolci sia con quelli salati. Se ami sperimentare, ti consiglio di dare una occhiata alle mie 8 RICETTE DOLCI DA PROVARE CON LA ZUCCA. Le mie preferite? Sicuramente la TORTA DI ZUCCA E CIOCCOLATO e il TIRAMISU’ ALLA ZUCCA.

Pancake alla zucca e cannella per la colazione autunnale

PANCAKE ZUCCA E CANNELLA

Porzioni: 4 Preparazione: Cottura:
Nutrition facts: 250 calories 20 fat
Rating: 5.0/5
( 4 voted )

Ingredienti

150 grammi di farina tipo doppio zero

150 millilitri di latte intero (o vegetale)

1 uovo intero

120 grammi di purea di zucca cotta al forno

un pizzico di sale

30 grammi di zucchero

5 grammi di lievito per dolci (mezzo cucchiaino raso)

cannella a piacere

burro

miele

Procedimento

Pancake alla zucca

La ricetta dei pancake zucca e cannella è semplicissima da preparare. Innanzitutto metti in una ciotola capiente le uova, il sale e lo zucchero e sbattili con una frusta a mano o con la frusta elettrica per qualche minuto. Aggiungi la cannella e il latte e amalgama il tutto. Quindi unisci il lievito per dolci e la purea di zucca.

E' importante che la zucca sia cotta al forno e che sia a temperatura ambiente. Se vuoi ottenere un composto completamente liscio, quando unisci la zucca devi frullarla con tutti gli altri ingredienti. Se vuoi fare i pancake utilizzando solo la forchetta, come faccio io, otterrai una consistenza leggermente più rustica.

Una volta amalgamata la zucca al composto di uova e latte, aggiungi la farina setacciata. Quando avrai ottenuto un composto arancione intenso, liscio e omogeneo, metti un po' di burro in un testo, in una padella anti aderente o nell'apposita padella per pancake.

Quando il burro sarà leggermente dorato, versa una cucchiaiata abbondante di impasto, copri e cuoci a fuoco basso finché sulla superficie della frittella non si saranno formate delle piccole bolle. A questo punto gira il pancake e cuocilo dall'altra parte. Per pancake perfetti, la cottura deve durare circa 3-4 minuti, sempre a fuoco basso.

Servi i pancake caldi irrorandoli con un filo di miele e completando con un pezzetto di burro sulla sommità e una abbondante spolverata di cannella. Buon appetito!

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