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Sfincione von Palermo

Das Originalrezept für die reichhaltige sizilianische Focaccia

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von Es gibt Parisi
5 Min. lesen

So bereiten Sie Palermo Sfincione zu Hause zu, die traditionelle sizilianische Focaccia mit Caciocavallo, Zwiebeln, Pomodoro, Sardellen und Semmelbrösel

Heute die Originalrezept von Sfincione Palermo, Die traditionelle Focaccia mit einer reichhaltigen und leckeren Sauce das zu einem der geworden ist Symbole von Palermo-Streetfood zusammen mit Brot und Panel. Siehe sfincione ist einer von traditionellere Rezepte und mehr geliebt als Palermo und es ist in jeder Ecke zu finden, von den schnellen Märkten.

Siehe Sfincione Palermo in seiner Originalrezept es ist irgendwie sehr dicke und weiche Focaccia, gekrönt mit einem Sugo gut gezeichnet basierend Zwiebeln, Pomodoro, gesalzene Sardellen und Oregano, weiter bereichert durch caciocavallo (nicht zu gewürzt) ja geriebenes Brot aromatisiert.

Denken Sie einfach daran der Teig Für den Palermo Sfincione muss er 24 Stunden im Kühlschrank reifen, um so die Verdauung von Stärke durch Enzym zu ermöglichen,. Dadurch erhält der Teig eine bessere Struktur und ist bekömmlicher. Also, wenn Sie es zum Abendessen genießen möchten, Zum Beispiel, man muss sich mit a organisieren Tag im Voraus: wie immer, Ich überlasse Ihnen das Rezept, das entweder mit frischer oder trockener Bierhefe angepasst werden kann, beide mit Sauerteig. Wenn Sie den Sauerteig noch am selben Tag wünschen, Sie müssen die Hefedosen mindestens verdoppeln.

Geschichte und Ursprünge des Palermo-Sfincione

Das Wort sfincione es wird manchmal auf das Lateinische zurückgeführt Schwamm, Bedeutung Schwamm. Oder manchmal Arabisch isfang, was die gleiche Bedeutung hat. E, effektiv, Die Die Konsistenz dieser Focaccia ist weich und weich wie ein Schwamm. Die Erfindung, aus mehreren Quellen, es ist mit den Nonnen des Klosters San Vito verbunden, in Palermo, in der Nähe des Teatro Massimo. Siehe sfincione wäre geboren im 18. Jahrhundert als Brotvariante ohne Gewürze (das Brot “den Mund halten”, das heißt, einfaches Brot, ohne Begleitung).

Zunächst, Das Rezept für Sfincione aus Palermo enthielt keine Tomaten, die später im neunzehnten Jahrhundert eingefügt wurde, Es wurde schnell zu einem Symbol für das Streetfood der Stadt für Familien in Palermo. Siehe Alter Müll, die aus dem Nonnenkloster kam, es war weiß gekleidet, sondern angereichert durch zahlreiche weitere Zutaten (Variablen), wie Erbsen, Hühnerinnereien, Hackfleisch. Dieses Gericht, extrem reich, bereitete sich auf Silvester vor.

So bereiten Sie ein Abendessen mit sizilianischem Streetfood zu

Wenn Sie eine echte organisieren möchten cena im Namen von Streetfood Siciliano typischer, und essen alles mit den Händen, Der Sfincione von Palermo ist nicht zu übersehen. Alle Rezepte, die Sie interessieren könnten, finden Sie in meiner Sammlung SIZILIANISCHE REZEPTE.

Also machen Sie weiter ORANGEN, AUBERGINE FLEISCHKLÖSCHEN, PANELLE-Funktion, CROCCHETTE POTATO... . E, da so viel Teig dafür sfincione Palermo Du musst es tun, Probieren Sie auch die Variante von aus BAGHERESE SFINCIONE. Eine Verschwendung ohne Tomate, in weiß, delikater Geschmack und ganz besonderer. Aber auch SFINCIONE-SCHLECHT, BROCCOLETTI MIT SAUERTEIG. Guten Tag!

Lo sfincione palermitano: ricetta originale della focaccia palermitana con caciocavallo, acciughe, cipolle, pomodoro e pangrattato

DER PALERMITANISCHE SFINCIONE (Sizilianisches Rezept)

Portionen: 6 Vorbereitung: Kochen:
Nährwertangaben: 250 Kalorien 20 Fett
Bewertung: 4.7/5
( 14 Gestimmt )

Zutaten

Zutaten für eine Standard-Größe rechteckige Backform

  • Zum Abrichten

700 g Zwiebeln

gesalzene Sardellen

500 g geschälte Tomaten

200 Gramm Käse nicht zu gewürzt

Oregano

Salz und Pfeffer

extra natives Olivenöl

veraltete Paniermehl

  • FÜR DEN TEIG

300 Gramm starkes Manitoba-Mehl

150 Gramm Grieß

10 Gramm Salz

20 g Schmalz

2 Gramm trockener oder 7 frischen Bier oder 80 Gramm Hefe Hefe

300 ml Mineralwasser bei Raumtemperatur

Verfahren

FÜR DEN TEIG - Denken Sie daran, den Teig einen Tag im Voraus zuzubereiten: legte in einer großen Schüssel das Wasser und lösen sich gründlich die frische Hefe oder trocken. Dann kombinieren Sie die beiden Arten von Mehl, Schmalz und schließlich das Salz. Kneten Sie, bis Teig glatt ist und weich wird es leicht klebrig sein.

Bilden Sie einen Laib und legen Sie sie in die Schüssel: mit Plastikfolie abdecken und im Kühlschrank 24 Stunden aufgehen. Wenn Sie sich für die Verwendung von Sauerteig entschieden haben, Mischen Sie das Mehl zuerst mit dem Wasser, dann fügen Sie die Hefe in kleine Stücke, Schmalz und schließlich das Salz.

Entfernen Sie nach 24 Stunden den Teig aus dem Kühlschrank, Luft ablassen Sie, für eine Minute oder zwei mit den Händen kneten und eine Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Dann schmieren und das Backblech und strecken Sie den Teig auf eine Dicke von zwei Zentimetern und lassen Sie es für etwa 30 Minuten ruhen.

FÜR DIE SFINCIONE-GEWÜRZUNG - Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Sardellen zu entsalzen, Entfernen Sie die Knochen und Hackfleisch 12. Legen Sie in einer Pfanne einen Sprühregen von Olivenöl extra vergine, wenig Wasser und Zwiebeln (PHOTO 1) und kochen sie langsam bei schwacher Hitze, oft umrühren, für ca. 15 Minuten, Abdeckung bei Bedarf.

Dann die Tomaten hinzufügen und 10 Minuten kochen (PHOTO 2), dann werden die Sardellen (PHOTO 3) und fügen Sie schließlich Salz (Aufmerksamkeit weil die Sardellen salty sind). Cook bei schwacher Hitze, bis die Sauce wird sehr dick und zog, kombiniert die Oregano und die Hälfte des grob geriebenen Käse (PHOTO 4), gut verrühren und beiseite stellen.

Rösten Sie die abgestandene Paniermehl in der gleichen Pfanne, in dem Sie die Zwiebeln gekocht (PHOTO 5), Fügen Sie bei Bedarf ein kleines olivisches Olivenöl hinzu und würzen Sie es mit wenig Salz, Pepe, Oregano. Grob hacken die restlichen Sardellen.

ZUSAMMENSETZUNG UND ZUBEREITUNG VON SFINCIONE - Backofen Sie auf 220 Grad statische. Saison Sfincione palermitano mit der Soße zubereitet früher, arrangieren über den Käse blieb in gleichmäßigen Schichten, die gehackten Sardellen und großzügig mit Semmelbrösel bestreuen (FOTOS 6).

Mit ein wenig Öl beträufeln und 25 Minuten backen. Der Teig muss wachsen und weichen. Ich rate Ihnen, nicht zu heiß Sfincione Palermo zu essen, Es ist viel schmackhafter leicht warm: die Aromen verschmelzen und balancieren und sehen, Wenn nicht weiter, Das ist auch sehr kalt am nächsten Tag. Bon appétit!

Hinweis

DER TIPP - In diesem Rezept müssen Sie Salz sehr vorsichtig sein,, Weil der am weitesten verbreitete Defekt im Sfincioni der Salzüberschuss ist: Denken Sie daran, dass der Käse und Sardellen schmackhaft sind und die Sauce, Schrumpfung, Es wird sehr schmackhaft

Kombination - Zu diesem traditionellen Gericht aus Palermo möchten wir einen jungen Rotwein kombinieren und haben uns für einen Ciliegiolo delle entschieden Privitera-Keller. Der Weinberg, aus dem dieser Wein entsteht, liegt in Butera, in der Provinz Caltanissetta. Ein frischer Wein, sehr fruchtig, mittelkräftig, sollte bei einer Temperatur von ca. 16 Grad serviert werden.

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22 Kommentare

LOREDANA 16. Juli 2025 - 08:51

Ada Bonjour! Ich möchte Ihr Rezept ausprobieren, aber mit lokalen Mehl. Ich habe einen Typ -1 -Mallorca mit 13 g Protein, Sie glauben, dass es Manitoba ersetzen kann? Ich schulde Ihrer Meinung nach, die Dosis Wasser oder irgendetwas anderes zu ändern? Vielen Dank im Voraus und guten Tag, Lb

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 16. Juli 2025 - 10:53

E’ perfekt, Die Menge an Protein ist analog und Mallorca ist ein außergewöhnliches Mehl. Ich kann es Ihnen nicht auf dem Wasser sagen, ob Sie sich erhöhen müssen, weil es davon abhängt, wie viel das Mehl dauert. Setzen Sie die angegebene Dosis e, Wenn Sie zu trocken zu sein scheinen, der Teig, Fügen Sie jeweils einen Löffel hinzu. Beste grüße, Ada

Antwort
matilde von Peter 30. Januar 2019 - 09:28

Guter Morgen Ada gestern brachte ich die sizilianische Pizza aus Palermo zu einem Treffen, wo sie presebnti Exponenten von mindestens 5-6 verschiedenen Nationen waren. Polen, Spanier, Italiener, Französisch, Venezolaner…Er legte alle einig, da es fertig ist!!
E’ zu gut, wirklich überrascht, dass sie mir ihre Verdaulichkeit, es gibt viele Zwiebeln, aber insgesamt, auch wenn der Geschmack wird entschieden, ist eine viel empfindlichere zur Kenntnis, was Sie aus dem Rezepte vielleicht denken.
Ein weiterer großer Erfolg umgekehrt die Torte Orangen…
Das Leben in Frankreich haben oft Ihre Rezepte anpassen, wo finde ich einen Käse nicht zu gewürzt?
Die Französisch trotz vieler göttlichen Käse mit, sie haben nicht faserig Käse Käse, oder sie sind super reifen oder superweich, Ich spolverrizzato alles mit einer Handvoll von Pecorino, besser als nichts.
Ein Gruß und hier weiterhin alle lieben Ihre Rezepte, oft stoße ich auf Ihrer Seite auf Französisch.
Matilda

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 30. Januar 2019 - 14:49

Hallo Matilda! Vielen Dank für die Wertschätzung und Vertrauen. Dieses Französisch Käse ist atemberaubend, aber fehlt genau die Kategorie der halbreife. Pecorino ist eine intelligente Alternative. Ich bin so froh, dass Sie und Ihre Kollegen meine Rezepte zu schätzen wissen, Ich auf der anderen Seite Ich liebe Frankreich und seine Gastronomie, insbesondere im Hinblick auf Käse und Süßigkeiten. Und herzlichen Glückwunsch, weil die sizilianische Pizza ist nicht einfach zu tun, so talentiert Sie. Ein lieber Gruß, Ada

Antwort
Fabio 4. Dezember 2015 - 17:05

Ciao, eine Frage…weil der Manitoba? Und nicht die “00” Schneiden Sie mit der Menge an Grieß? Danke.

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 4. Dezember 2015 - 17:10

Hallo Fabio, Verwenden Sie die Manitoba oder ein Mehl mit gute Festigkeit (von 280 W ab) denn wie Sie sehen können die Menge der Hefe minimal und sehr lange steigende Zeiten ist, mit einer Laufzeit von 24 Stunden nach der Mischung. Manitoba eignet sich für lange und sehr lange aufgehen, ein normales 00 Mehl ist Sfibrerebbe, da für diese Art von Verfahren nicht genügend Gluten enthält. Wenn Sie eine 00 verwenden möchten können Sie erhöhen die Menge der Hefe und fortfahren mit einer normalen steigt, Was bedeutet, dass in ein paar Stunden, aber ändert sich die Struktur und die Verdaulichkeit des Teiges: in diesem Fall können Sie fortfahren mit 25 Gramm Hefe pro Pfund Teig und einen ersten Anstieg, bis verdoppelt, dann eine zweite, wenn das Gemisch bereits hier, bis zu verdoppeln gedehnt wird. Lass es mich wissen, Ada

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Barbara 4. Mai 2015 - 15:27

Schmalz kann nicht in keiner Weise ersetzt werden?????? für Vegetarier ?
Vielen Dank und einen schönen Tag!

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 4. Mai 2015 - 15:29

Hallo Barbara. Ja natürlich, Die Butter in das gleiche Gewicht können Sie (Lacto-Ovo-vegetarisch-If Sie) oder das Öl, aber Butter gibt ein Ergebnis am nächsten dem Schmalz im Teig. Möchten Sie das Öl verwenden, sagen Sie mir, warum muss ich einige tun’ Berechnungen zu ersetzen. Ada

Antwort
Roberto 8. März 2015 - 21:36

Wirklich ausgezeichnet. Ich komme aus Palermo, Bewunderer der sfincione. Wirklich gutes Ergebnis.

Nur eine Frage: Diese Menge an Teig für das pan-Einsatz? D. h., Welche Größe ist?

Danke und Glückwunsch!

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 9. März 2015 - 00:00

Hallo Roberto, Ich bin so froh, dass es dir gefallen hat. Verwenden Sie diese Dosen für die klassische Plaque, die mit Öfen von zu Hause aus geliefert werden. Abmessungen 47 x 45 cm.

Antwort
Roberto 9. März 2015 - 08:04

Für nicht-einheimische möchte betonen, dass die Besonderheit des Teiges der Sfincione in Verwendung von Schmalz liegt, wie vorgeschlagen von Ada! Ich las ein paar Rezepte, die sagen “der Teig ist das gleiche wie die pizza, der Unterschied liegt nur in der sauce”… Aber nein! Der Sfincione muss weich und schwammig sein. (so ein “Spincia” dem es seinen Namen verdankt), und genau wie Ada.

Die lange mit Treibmittel an, dann ist ein Segen. Macht den Teig viel leichter verdaulich, Obwohl wir, dass in diesem Rezept zugeben müssen ist der Verband Cipolloso und Cheesy, unsere Verdauung Qualitäten zu testen…

CMQ ist genial!!!

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 10. März 2015 - 21:40

Roberto gewann Sie meine Liebe für immer. Du bist zu gut, aber ich bin wirklich froh, dass du gern die sfincione. Nicht viele Menschen haben die Geduld, um es zu Hause tun….

Antwort
Ciriac Electra 25. Juni 2020 - 10:20

Hallo Ada! Ich beschloss, einzuspringen und zu versuchen, die Sphinx zu tun! Ein Rat: um zwei runde Backformen größer zu machen, als ich die Dosen reduzieren sollte? Es geht ihnen gut, wie Mehle, die Manitoba und die Zerstreuung von Hartweizen Senator Hüte? Vielen Dank und herzlichen Glückwunsch wie immer für die herrlichen und tollen Rezepte ☺️

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 26. Juni 2020 - 21:26

Hallo Electra, dann müssen Sie Ihre Dosen nicht reduzieren. Als Mehl sind die, die Sie erwähnt haben, in Ordnung. Lass es mich wissen, einen herzlichen Gruß, Ada

Antwort
Valentina 26. September 2013 - 21:56

Hallo Ada :) NEIN, Ich habe noch nie gegessen und jetzt will ich es versuchen… Ich kam mit dem Wasser im Mund zusammenlaufen!!! :D Herzlichen Glückwunsch, Ihre ist sehr einladend :P Eine Umarmung :**

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 26. September 2013 - 22:56

Versuchen Sie es versuchen es Valentina! Du, die Kunst sicherlich schätzen den Geschmack dieser neapolitanische Sauce! Eine Umarmung, Ada

Antwort
Enrica 26. September 2013 - 13:11

Sehen Sie, dass dieses Foto zu diesem Zeitpunkt macht mich hungrig, ADA Herzlichen Glückwunsch für Ihre sfincione!
Du küsst
Enrica

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 26. September 2013 - 13:33

Hallo Enrica! Tausend Dank! Ada

Antwort
Valeria 26. September 2013 - 10:23

Buono!!! Ich mag das Rezept im besonderen Zutaten, hungrige Menschen!!!

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 26. September 2013 - 13:03

Hallo Valeria! Ja, Es ist keine leichte Mahlzeit… Wenn Sie denken, dass Sie in Palermo auf der Straße als Snack Essen… und dann isst er, Sie Speisen, Sie snack…

Antwort
mit etwas Zucker 26. September 2013 - 06:55

Hier ist Qst aß ich auf mein Sommer Sicula wissen?? Nun, ich Ihr Rezept habe zu beheben!
PS: dann muss ich Sie etwas für den Teig aber Fragen…. Becken

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Sizilianer kreativ in der Küche 26. September 2013 - 13:03

Fragen und Ihr werdet empfangen !!! Eine Umarmung, Ada

Antwort

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