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Weißer Lachs und Spinat Lasagne

Einfaches Rezept für gebackene Nudeln auf Fischbasis

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von Es gibt Parisi
5 Min. lesen

Wie man weiße Lasagne mit Spinat und Lachs zu Hause macht

Weißer Lachs und Spinat Lasagne mit einer weichen Béchamelsauce, die ich mit Ingwer abgeschmeckt habe. Lasagne ist ein Traditionelles Sonntagsrezept und ich schlage sie in einer "weißen" Version vor, ohne Tomatensauce. Diese Weißfisch-Lasagne sie werden mit gemacht frischer Lachs, viele Spinat und ein Bechamel und sind das perfekte Rezept für Sonntagmittag.

Weiße Lasagne mit Lachs: So bereiten Sie sie zu

Diese können Sie köstlich zubereiten Weißfisch-Lasagne mit ihnen frischer Blätterteig für Lasagne, auch grün. Oder, Sie können die Blätter vorbereiten EIER-LASAGNE im Haus. Sie können die verwenden frischer Spinat (Ich empfehle es Ihnen), aber diese Lasagne mit Lachs und Spinat ist auch toll mit gefrorenem Spinat. kochen sie nur direkt in der Pfanne, mit ein wenig Butter und abtropfen überschüssige Wasser.

Außerdem, Diese können Sie vorbereiten Weiße Lasagne mit Lachs und Spinat einen Tag im Voraus und lagern Sie sie roh im Kühlschrank, mit Frischhaltefolie abgedeckt, am nächsten Tag zu kochen. Zusamenfassend, Das erster Gang gebackener Nudeln Es ist wirklich reichhaltig, lecker, einfach und schön anzusehen, perfekt für Weihnachten und Neujahr. In den Anmerkungen erkläre ich auch, warum Wildlachs gegenüber Zuchtlachs bevorzugen. Speichern Sie das Rezept und haben Sie auch einen Blick auf WEISSE LASAGNE MIT KÜRBIS UND WURST, an diejenigen, die MIT BROKKOLI UND GERÄUCHERTEM SCAMORZA-KÄSE, alle LASAGNE MIT ARTISCHOCKEN oder die traditionellen LASAGNE AL RAGU’. Guten Tag!

Lasagne bianche al salmone e spinaci con besciamelle allo zenzero

LASAGNE von Lachs und SPINACH (einfaches Rezept)

Portionen: 6 Vorbereitung: Kochen:
Nährwertangaben: 250 Kalorien 20 Fett
Bewertung: 5.0/5
( 2 Gestimmt )

Zutaten

250 Gramm frische Lasagne Blätter für

600 Gramm frischen Lachs, besser, wenn wild

600 Gramm frischen Spinat (oder gefroren)

30 Gramm Butter

extra natives Olivenöl, soviel als nötig

Salz und Pfeffer

dot für Lasagne mit Butter

geriebener Pecorino oder Parmesan

FÜR GINGER bechamel

750 ml Vollmilch

60 Gramm Mehl

60 Gramm butter

50 Gramm geriebener Pecorino

30 Gramm geriebener Parmesan

ein Stück Ingwerwurzel

Salz und Pfeffer

Muskatnuss

Verfahren

Um die weiße Soße mit Ingwer Lachs und Spinat-Lasagne zubereiten, Ich rate Ihnen, die Bechamel. Gießen Sie die Milch in einen Topf und bringen fast zum Kochen, Mach das Feuer aus. In eine Pfanne Butter und fein geriebene Ingwerwurzel: Schmelzen Sie die Butter bei schwacher Hitze. Entfernen Sie die Butter von der Hitze und fügen Sie das Mehl: rühren, bis die Mischung dick und ohne Klumpen. Kochen Sie die Mischung einige Minuten lang (Roux) sehr geringe Wärme. langsam hinzufügen (spülen) eine wenig heiße Milch, unter Rühren mit einem Schneebesen, um so einen glatten Teig Klumpen und ohne Klumpen zu erhalten.

Dann mehr Milch Grundriss hinzufügen, kümmert mich einen glatten und homogenen Teig immer zu erhalten. Wenn der Teig glatt ist, den Rest der Milch hinzufügen, etwas salzen und bei schwacher Hitze kochen, semmpre Rühren, bis die weiße Soße ist nicht dick. Nach Geschmack Muskatnuss und etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen, Schließlich rührt in dem geriebenen Pecorino. Gießen Sie die weiße Soße in eine Schüssel geben und mit Plastikfolie Lebensmittel zu berühren. Abkühlen lassen.

Reinigen Sie die Lachs und in Würfel schneiden. Überspringen Sie die hohe Wärme Lachs mit ein wenig Olivenöl extra vergine. Etwas Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Sie müssen nur für ein paar Sekunden eine hohe Wärme Lachs verbrühen über: der Lachs darf nur von außen die Farbe ändern. Beiseite den Lachs.

Waschen Sie die Spinat. In einer Pfanne, Die Butter schmelzen und fügen Sie den Spinat. Sie können das gleiche Verfahren sowohl für frischen Spinat verwenden gefroren, zu sein. Etwas Salz hinzufügen, decken Sie die Pfanne und kochen für 5 Minuten, bis das Gemüse wird zart. Wenn Sie gefrorenen Spinat verwenden, Dadurch kann etwas Flüssigkeit freigesetzt werden, sie in einem Sieb abtropfen lassen, so dass sie trocken sind,.

Zusammensetzung der Lachs-Spinat-Lasagne. Etwas Béchamelsauce auf einem Backblech verteilen. Anordnen eine erste Schicht aus Teig für Lasagne. Etwas Lachs auf den Blechen verteilen, Spinat, ein paar Löffel Béchamel und etwas Pecorino-Käse oder geriebenen Parmesan hinzufügen. Fahren Sie mit anderen Schichten von Teig für Lasagne, Lachs, Spinat, béchamel und Käse, bis alle Zutaten. Vervollständigen Sie die letzte Schicht, indem Sie etwas Béchamel darauf verteilen, mit Butterflocken und ein wenig geriebenen Käse.

Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad statisch vor. Bake Lasagne mit Lachs und Spinat, mit einer Alufolie abdecken. Backen Sie für 25 Minuten. Entfernen Sie die Aluminiumfolie und backen für weitere 10 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Lassen Sie stehen für fünf Minuten Lasagne mit Lachs und Spinat mit weißer Soße mit Ingwer vor dem Servieren. Bon appétit!

Hinweis

DER TIPP: Denken Sie daran, dass es beim Kauf von Lachs am besten ist, wilden Alaska-Lachs zu kaufen, das ist keine Zuchtfische. Der Wildlachs leben in Freiheit, Er ernährt sich von Fisch, Garnelen und Plankton. Es wird unter natürlichen Bedingungen in den Meeren und Flüssen Alaskas gefischt und sein Fleisch ist kompakt, weniger Fett als Fisch diejenigen von gezüchtetem. Das Fleisch des Lachses enthält Prozentsatz von Vitamin D (sehr seltene Lebensmittel in), Vitamin B6 und B12. Außerdem, Sie enthalten hohe Anteile an Omega 3 und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

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2 Kommentare

Elisabetta Corbetta 5. Dezember 2018 - 08:43

Zutaten, die ich für diese ausgezeichneten Lasagne lieben
Danke
Ein großer Kuss

Antwort
Es gibt Parisi, professioneller Journalist und Autor des Blogs Siciliani Creativi
Es gibt Parisi 6. Dezember 2018 - 14:04

dank Elizabeth <3

Antwort

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