Accueil » Crêpes aux fleurs de courgettes

Crêpes aux fleurs de courgettes

rapide et facile recette

par Ada Parisi
5 min lu
Frittelle di fiori di zucca

Avez-vous déjà goûté Crêpes aux fleurs de courgettes? À Naples, on les appelle “Crêpes Sciurilli” et les préparer en faisant une pâte avec de la farine, eau gazeuse ou bière et œufs. Mais je vous laisse la recette familiale, sans pâte. À mon avis, les fleurs de courgettes de cette manière se sentent beaucoup plus, parce qu’il y a moins de farine dans la pâte. Les crêpes aux fleurs de courgettes peuvent être un délicieux apéritif, Un accompagnement copieux mais aussi un amuse-gueule pour un apéritif.

Je ne sais pas si ma recette de crêpe aux fleurs de courgettes est sicilienne ou non: Nous avons toujours procédé de cette façon, Mais c’est la recette d’une grand-mère ou peut-être de l’arrière-grand-mère, transmis à moi. Et je vous laisse le soin. En fait, Comme cela arrive souvent pour les recettes de crêpes (Par exemple, le célèbre CRÊPES SICILIENNES DE NOUVEAU-NÉ, ou appât blanc ou BOULETTES DE VIANDE DE CALMAR), Les doses sont un peu’ un sentiment. J’ai essayé de peser tous les ingrédients pour être plus précis, mais bien sûr Il est important de comprendre la consistance de la pâte: il doit être suffisamment dense pour être recueilli par cuillerées et, une fois mis dans la poêle, Restez cohérent.

Comment faire des crêpes parfaites aux fleurs de courgettes

Ma grand-mère n’a pas mis de levure dans la pâte des crêpes aux fleurs de courgettes. Aujourd'hui, Bien que, il y a le Levure de bière instantanée: Si vous mettez une cuillère à café de niveau (Environ 5 grammes, égal à un tiers d’un sachet, qui pèse 16 grammes entiers), Les crêpes seront plus gonflées et moelleuses et vous n’aurez pas à attendre le temps de levage, puisqu’il est instantané. Je recommande, Attention à la température de l’huile: doit être de 160 degrés, sinon les crêpes cuiront trop vite à l’extérieur et resteront un certain temps’ Raw à l’intérieur.

Mien Variation personnelle à cette recette familiale est le’Ajouter une pincée de zeste de citron râpé à la pâte. Pour moi, cela donne aux crêpes aux fleurs de courgettes un arôme frais et original, Mais bien sûr, vous pouvez l’omettre en toute sécurité. Si vous aimez les fleurs de courgettes, Essayez-les aussi GARNITURES AU FROMAGE CUIT ET AUX ANCHOISEt, le SPAGHETTI À LA PUNTARELLE, ANCHOIS ET FLEURS DE COURGETTES, le PIZZA AUX FLEURS DE COURGETTES, STRACCHINO ET ANCHOIS et ROULEAUX D’ANCHOIS ET FLEURS DE COURGETTES. Et maintenant j’ai souhaiter vous bonne journée!

Frittelle di fiori di zucca

CRÊPES AUX FLEURS DE COURGETTES

Portions: 4 Préparation: cuisine:
Faits nutritionnels: 250 calories 20 matières grasses
notation: 5.0/5
( 3 Voté )

Ingrédients

25 fleurs de courgettes fraîches

100 grammes de farine double zéro

3 œufs entiers

50 grammes de Pecorino Dop râpé et Parmigiano Reggiano Dop

poivre noir fraîchement moulu et de sel

5 grammes de levure chimique pour les tartes salées

une pincée de zeste de citron râpé organique (facultatif)

huile d’olive ou huile d’arachide ou de tournesol riche en acide oléique pour la friture

procédure

Les crêpes aux fleurs de courgettes sont vraiment faciles à préparer. Rincez d’abord les fleurs de courgettes sous l’eau courante, puis séchez-les en les tamponnant avec un chiffon doux. Maintenant, nettoyez les fleurs de courgettes. J’aime la tige, mais je le coiffe avec un couteau et ensuite je le fais en petits morceaux. J’élimine les excroissances vertes autour du gobelet de fleurs de citrouille, puis à la main diviser les fleurs en lanières en éliminant le pistil central.

À ce stade, Battre les œufs dans un grand bol. Salez et poivrez, fromages râpés, levure instantanée et enfin fleurs de courgettes. Remuer pour que les fleurs de courgettes soient complètement trempées dans l’œuf. Ajoutez ensuite le zeste de citron râpé et la farine. Remuer à l’aide d’une cuillère jusqu’à ce que le mélange soit épais et homogène. S’il semble trop liquide, Vous pouvez ajouter une autre cuillère à soupe de farine. Il est important que le composé soit dense afin que, lorsque vous le versez dans des cuillerées dans une casserole, ne se propage pas et donne vie à des crêpes de forme régulière et bien gonflées.

Une fois que la pâte a été préparée, Il n’est pas nécessaire d’attendre le levain car la levure agit instantanément. Je recommande, Bien que, remuer soigneusement et à plusieurs reprises le mélange avant de verser chaque crêpe dans la poêle, Parce que la farine a toujours tendance à se déposer sur le fond.

Chauffer l’huile dans une casserole avec des bords hauts. J’utilise de l’huile d’olive, Mais vous pouvez également utiliser de l’huile d’arachide ou de l’huile de tournesol à haute teneur en acide oléique. Lorsque l’huile est chaude, Verser le mélange en cuillerées dans une casserole: Une cuillère tassée suffit pour une crêpe. Ne faites pas cuire trop de crêpes en même temps car sinon l’huile perdra de la température et vous obtiendrez des crêpes grasses.

Cuire les crêpes aux fleurs de courgettes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient dorées, les tournant à mi-cuisson. Les crêpes doivent être dorées et légèrement croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur mais bien cuites. Plantez un cure-dent à l’intérieur. Une fois retiré, il ne doit pas avoir de traces de pâte. Mettez les crêpes sur une feuille de papier absorbant et servez-les immédiatement une fois les opérations de friture terminées. Ils sont bons chauds! Bon appétit!

Vous avez essayé cette recette?
Si vous avez aimé taggami sur Instagram @sicilianicreativi

Vous avez déjà vu ces recettes?

Laisser un commentaire

* En utilisant ce formulaire, vous acceptez le stockage et la gestion de vos données à partir de ce site. * En utilisant ce formulaire, vous êtes d’accord avec le stockage et le traitement de vos données par ce site.

Ce site utilise Akismet pour réduire le spam. Découvrez comment vos données de commentaire est traité.