Figs y albaricoques al horno, con yogur y miel

¿Alguna vez ha tratado de hacer una fruta al horno? Me encanta frutas de verano: albaricoques, los duraznos, Ciruelas, higos, meloni, uvas. Podría comer sin parar. Sin embargo, la fruta de verano no sólo es delicioso para comer, ya que es, También es perfecto para la preparación de postres que no siempre son los pasteles habituales, pero la luz y el postre fresco, donde la fruta es la protagonista. La receta de hoy es un broche de presión: higos y albaricoques con miel al horno, con frutos secos y yogur griego. Un pequeño postre, libre de gluten, prácticamente sin azúcar, Peso ligero, donde los higos y albaricoques están inmersos en su propio jugo, suavizado solamente por una pequeña’ millefiori Miele. Si prefiere que los higos y albaricoques horneados son más dulces, puede sustituir el yogur griego helado de vainilla. Si te gusta los dulces con los albaricoques no pierden tarta de albaricoques frescos (tarta de albaricoque) y de la pastel esponjoso suave con los albaricoques y almendras. Y si te gustan los postres con higos, echar un vistazo a todo mi Recetas con las figuras, dulce, pero no sólo. Que tengas un buen día!

Figuras y al horno APRICOT, CON EL YOGUR Y MIEL (receta fácil)

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PORCIONES: 4 TIEMPO DE PREPARACIÓN: TIEMPO DE PREPARACION:

INGREDIENTES

  • 4 higos (no demasiado maduras)
  • 8 albaricoques (no demasiado madura)
  • 200 gramos de yogur griego fundido
  • 60 gramos de miel de flores silvestres
  • una pizca de canela molida
  • el jugo de un limón o lima orgánica
  • menta fresca, lo suficiente como
  • frutos secos (tuercas, pistachos, almendras), lo suficiente como

PROCEDIMIENTOS

Figs y albaricoques al horno, con yogur y miel

Preparar los higos y albaricoques horneados con yogur y miel es muy simple. Precalentar el horno a 200 grados de estática. lavar cuidadosamente los higos y albaricoques. Divida a los albaricoques por la mitad y quitar las piedras. Reducir a la mitad los higos, sin cáscara (Pelar la pera es comestible) y punzecchiarli ligeramente sobre la piel con un tenedor.

Exprimir el limón o jugo de limón y colocar en un bol. Agregar la miel y la canela y emulsionar con el zumo de limón. Coloque los higos y albaricoques en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y rociar la fruta con la miel y la emulsión de limón.

Hornear la cocción de la fruta durante 15-20 minutos: higos serán liberados por un líquido que, la mezcla de miel y limón, creará un jarabe dulce y aterciopelada.

Tostar ligeramente las tuercas después de haber picado en trozos grandes.

Sirva los higos y albaricoques en el horno con una cucharada de yogur griego, el jarabe de hornear y frutos secos, Decore el plato con un poco’ menta fresca. Disfrute de su comida!

CONSEJOS

Esta torta es muy pequeña y dulce, dejar que el espacio de sabor natural y también la acidez natural de la fruta. Si quieres que sea más dulce se puede mezclar el yogur griego un poco de miel o sustituir el yogur con helado de vainilla o vainilla.

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3 comentarios

Raffy Thea 21 de julio 2018 en 07:25

Gracias por su compromiso y ayuda inestimable que nos las trabajadoras y los cocineros se quiera o no.
La A

Respuesta
Parisi de ADA 22 de julio 2018 en 12:13

Hola Chris! También soy parte del grupo y yo, por lo mucho que gusta cocinar demasiado complicado, Hay días en los que es necesario ser capaz de preparar algo bueno, agradable y rápido! Estoy feliz de ayudarle a. Buen el domingo!

Respuesta
Elisabetta corbetta 06 de julio 2018 en 08:39

Una muy dulce delicioso. Intentar, y también es muy ligero
Gracias
Un beso grande

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