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por temporada: fruta, verduras y pescado para comprar en enero

Nabos rojos, verduras de invierno

En primer lugar, les deseo feliz año nuevo, Espero 2020 (una bonita cifra redonda) traer todo lo que deseo. Mientras tanto, sin duda lleva mucho fruto, verduras y pescado de temporada para comprar en enero. Debo admitir que enero es un mes de los recién llegados: Hay muchos tipos de frutas y verduras, pero ya existían en diciembre y no habrá en febrero. Y’ Sin embargo, el momento perfecto para preparar un buen PASTEL DE MANZANA y disfrutar de ella en la tarde junto a la chimenea, en el sofá, la lectura de un buen libro.

Además, Enero es el mes perfecto para mandarinas y naranjas y para almacenar grandes cantidades de vitamina C, pero también consumen coles, cavolfiori e brócoli. E per chi ama la frutta pi' estiva, todavía hay melón de invierno la piel amarilla y carne blanca. No escuchar a las sirenas que en enero propondrá las primeras fresas y el primer espárrago, por delante duradero y go, porque comer alimentos de temporada significa comer bien, saludable ya un precio razonable. En cuanto a los peces, El pescado de agua fría: tetones, BACALAO, único y sepia, perfecto para preparar PASTA con sepia NEGRO después de mi RECETA VIDEO en YouTube.

espinosa sarda alcachofas en temporada de noviembre

Fruta del tiempo EN ENERO

  • aguacate
  • mandarinas
  • clementina
  • coco
  • naranjas
  • bananos
  • Piña
  • pomelos
  • cedri
  • Kiwi
  • melones en invierno
  • Peras
  • comer
  • Manzanas
  • papaya

Verduras de temporada EN ENERO

  • remolacha
  • Acelgas
  • Espinaca
  • brócoli
  • grelos
  • alcachofas
  • CARDI
  • coles de Bruselas
  • violación
  • coliflor
  • apio
  • hinojo
  • achicoria
  • puerros
  • Col
  • Cataluña
  • Trufa
  • achicoria
  • Alcachofas de Jerusalén
  • calabaza
  • setas
  • lechuga
  • Col
  • cebolla
  • zanahorias

ESTACIÓN DE FISH EN ENERO

  • merluza
  • Sardina
  • único
  • Bajo
  • Salmonete
  • BACALAO
  • Bonito Atlántico
  • Mero
  • sepia
  • Pargo rojo
  • besugo y fragolino
  • Salmonete
  • Octopus
  • sarago
  • peces de San Pedro
  • gallineta nórdica
  • camarón mantis

(fuentes: Federcoopesca, Adoc)

Recetas para probar en enero

 

 

 

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