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シーズンから3月まで: 果物の野菜や魚を購入します

野生のアスパラガス, 月からのシーズン

数ヶ月が過ぎ、私たちは、春にはほとんどされています: 春分, il 21 marzo, segna l’arrivo della nuova stagione e il nostro appuntamento mensile con frutta verdura e pesce di stagione da acquistare a marzo stavolta è ricchissimo. 3月、市場の屋台の上にいくつかの新機能があります. オレンジ, みかんやグレープフルーツは、彼らの最後の月にあり: そうしたら, あなたは準備をしたい場合 ORANGEマーマレード 保存または豪華にします CREME CARAMEL MANDARIN これは、右の時間です.

月では、新鮮なレモンを見つけます, 私たちのデザートにぴったりの: すべてのための1, sicilianissimo レモンFROST. イチゴについて, 聞かせてのはそれに直面します: 私はシーズンではまだないです, 1月の終わりまでが、彼らはどこにでもいます. あなたは英雄的に今日まで抵抗しているとあなたが本当に購入したい場合は, aspettate fine marzo e gustatele con la mia benedizione. A marzo finiscono, その代わりに, 冬瓜.

月の季節の野菜: 多くの新しいです

私たちは野菜の中で見つける月で本当のニュース: agretti到着し、アスパラガス, ロケット, ズッキーニ, ほうれん草と, 3月末に、, 新鮮なソラマメ. にんにくと春タマネギもあります. 月ではなく、あなたがブロッコリーを楽しむことのできる最後の月です, フェンネルとカブ, あなたはアーティチョークのような野菜を愛しながら、, フダンソウ, レタスと赤チコリはしばらくの間、私たちに残ります.

ズッキーニ, 月からのシーズン

ズッキーニ, 月からのシーズン

もちろん音楽は台所を変更します: たくさんあります アスパラガスレシピ 試します, 証明する第一の保持豆 Vignarola ROMAN または、 frittedda SICILY, また、アーティチョークの働きをするためのレシピ. そして、千 レシピ付きズッキーニ. 私たちは去ります, 少なくとも来年まで, 芽キャベツ, キャベツ, カブ, ネギ.

月の季節の魚: アンチョビを返します

3 月に, 異なる地域でのラッチ釣りの後, アンチョビやアンチョビを返します. 月は非常に豊富の月です BLUE FISH: アンチョビ, イワシ, タラと サバ. そして’ こうしたエビなどの甲殻類の月, 手長海老, エビの弓, canocchie, だけでなく、イカ, イカ, moscardini, イカとタコ. ここでは理由はシーズン3月に購入する果物野菜と魚です. 私はお勧め.

季節のフルーツ3月

  • レモン
  • アボカド
  • みかん
  • クレメンタイン
  • ココナッツ
  • オレンジ
  • バナナ
  • パイナップル
  • グレープフルーツ
  • Cedriの
  • キウイ
  • 食べます
  • りんご
  • パパイヤ

月にシーズン野菜

  • アスパラガス
  • ズッキーニ
  • ロケット
  • agretti
  • そら豆 (3月下旬)
  • ビーツ
  • フダンソウ
  • ほうれん草
  • ブロッコリー
  • アーティ チョーク
  • レイプ
  • カリフラワー
  • セロリアック
  • フェンネル
  • 赤チコリ
  • キャベツ
  • カタルーニャ
  • トリュフ
  • チコリ
  • キクイモ
  • カボチャ
  • キノコ
  • レタス
  • 玉ねぎ
  • ニンジン

FISH 3月のシーズン

  • アンチョビやアンチョビ
  • メルルーサ
  • Sardinaの
  • サバ
  • カンパチ
  • エビピンクポット
  • アサリ
  • シタビラメ
  • ベース
  • ボラ
  • ハタ
  • イカ
  • イカ
  • イカ
  • canocchie
  • 海老
  • 手長海老
  • カニ
  • タコ
  • moscardini
  • 視線
  • 聖ペテロの魚

(ソース: Federcoopesca, ADOC)

いくつかのレシピ3月中の野菜、季節の果物や魚を試してみます

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