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Crocchette di pesce persico con salsa allo yogurt

Ricetta golosa, anche in friggitrice ad aria o in forno

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by Ada Parisi
5 min read

Come preparare in casa le crocchette di pesce persico (o con un altro pesce bianco come il merluzzo)

Oggi crocchette di pesce persico: morbide perché nell’impasto ci sono anche le patate, saporite e condite con una golosa salsa allo yogurt. Un secondo piatto di pesce che potete preparare con qualsiasi tipo di pesce bianco come merluzzo, baccalà etc e che piacerà anche ai bambini. Potete friggere le crocchette di pesce persico, ma anche cuocerle al forno o in friggitrice ad aria.

Le polpette di pesce: un jolly in cucina

Quando vengono a cena amici con bambini mi preoccupo sempre perché ai bambini non piace (quasi) mai nulla, hanno gusti strani, mangiano pochi alimenti e io non so cosa preparare. Con queste polpette di pesce bianco però vado sempre sul sicuro: sono morbide crocchette di pesce persico e patate, insaporite con tanto formaggio grattugiato e prezzemolo. Super croccanti perché le impano nella farina di mais, ma potete usare anche una normale farina doppio zero o anche del pangrattato.

Polpette di pesce: idee e ricette

Io servo queste crocchette di pesce come antipasto finger food e io lo accompagno in due modi: per gli adulti con una salsa rapidissima ma molto acida (l’ideale per sgrassare dalla frittura) a base di yogurt, mentuccia e limone. Per i bimbi con i soliti ketchup e maionese. Sono una alternativa sfiziosa alla classiche CROCCHETTE DI PATATE E BACCALA’, a quelle fatte con TONNO SOTT’OLIO E PATATE, di CALAMARI o di ALICI E SALMONE affogate nel sugo di pomodoro come anche quelle di TONNO ROSSO. Per non parlare delle POLPETTE DI NEONATA ALLA MESSINESE.

Crocchette di pesce persico con salsa allo yogurt

CROCCHETTE DI PESCE PERSICO

Porzioni: 4 Preparazione: Cottura:
Nutrition facts: 250 calories 20 fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )

Ingredienti

  • PER LE POLPETTE DI PESCE

350 grammi di filetti di pesce persico

200 grammi di patate

prezzemolo

60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop

30 grammi di pecorino stagionato Dop

sale e pepe

un uovo

un cucchiaio di olio extravergine di oliva

farina di mais o pangrattato per impanare

olio di arachidi per friggere

  • PER LA SALSA DI YOGURT GRECO

200 grammi di yogurt greco

il succo di mezzo limone

olio extravergine di oliva

sale e pepe

mentuccia fresca o prezzemolo

Procedimento

Per preparare le crocchette di pesce persico, dovete innanzitutto lavare e pelare le patate, poi tagliarle a fette non troppo sottili. Cuocere al vapore (potete metterli insieme) il filetto di persico e le patate, salandoli leggermente: ci vorranno circa 15 minuti, ma nel caso in cui le patate fossero ancora un poco dure proseguite la loro cottura qualche altro minuto mettendo da parte il persico. Il filetto di pesce persico non dovrebbe avere spine, ma io lo controllo accuratamente mentre lo faccio a pezzetti.

Una volta cotte le patate, schiacciarle con la forchetta e unirle al persico. A questo punto mettere persico e patate in una ciotola e aggiungere sale, pepe, l'uovo, il grana, il pecorino o il parmigiano (se preferite potete non mettere alcun tipo di formaggio). E ancora, unite il prezzemolo tritato finemente e un cucchiaio di olio. Mescolare bene il tutto e farne delle polpette tonde e piatte del diametro di circa 5 centimetri. Passarle da entrambi i lati nella farina di mais (potete usare anche una normale farina tipo doppio zero o del pangrattato) e friggerle in abbondante olio di semi di arachide.

Per la salsa, mescolare in una ciotola lo yogurt con la mentuccia, un pizzico di sale, un filo di olio ed emulsionare con il succo di limone: la salsa deve risultare acida, ma la quantità di limone e quindi di acidità dipende dal vostro gusto.

Servire le crocchette con la salsa a parte e dell'insalata verde di accompagnamento. E ai bambini, se volete farli felici, fate due patatine fritte. Buona giornata!

Note

L'ABBINAMENTO: Suggeriamo, con questo piatto, una birra artigianale proveniente dalla Sardegna, prodotta dal microbirrificio "Lara", di Tertenia. Abbiamo scelto la Tzar, non filtrata e non pastorizzata, dal gusto leggero con una schiuma morbida, fine e profumi di uve bianche, dal retrogusto amarognolo.

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6 commenti

lara 20 Settembre 2013 - 08:17

ottime queste crocchette di persico ,bella pagina ,e tante meravigliose ricette

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 20 Settembre 2013 - 14:47

Ciao Lara e benvenuta! Grazie davvero, di cuore. Ada

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Maurizia Le Ricette dl Pozzo Bianco 13 Settembre 2013 - 22:31

Già’ segnata la ricetta ! Anche quella della salsina!
Bye
Maurizia

Reply
Ada Parisi, giornalista professionista e autrice del blog Siciliani Creativi
Siciliani creativi in cucina 13 Settembre 2013 - 23:25

Aspetto notizie allora! Baci, Ada!

Reply
annaferna 27 Agosto 2013 - 08:19

ancora una golosità!! io le faccio ma senza patate…proverò anche questa versione e soprattutto la cremina :P
baciotto

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Sonia 26 Agosto 2013 - 19:27

sto cercando casa sul tuo stesso pianerottolo…e t’ho detto tutto!! ciauuuu

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