ツナソース パスタ, 玉ねぎとオリーブ

ツナソース パスタ, 玉ねぎとオリーブ. 5分で準備ができて最初の一品, 青とその持続可能なシーフード, 音と光, 食欲をそそる香りのミントとオリーブのスプリントと. 私は友人の手配をする場合はシーフード ディナー、重されていないあなたの貸借対照表のあまりにお勧めします. 2 番目の試みとして アンチョビのパイ, このあまりにも簡単, 安い, おいしい. あなたの夕食が成功したことが表示されます。.

材料(4 人分):

  • パスタ 400 グラム (私は、bombardoni を使用, 彼らはまた paccheri またはトルティリョーニ)
  • 2 中型のサバ皮なし、すでに滑って切り
  • 10 黒オリーブ
  • 十分なみじん切りミント
  • 黄金のタマネギ
  • 新鮮な玉ねぎの緑の部分
  • 塩、コショウ
  • 8 杯エキストラバージン オリーブ オイル

サバ、さいの目に切った, 世話を任意の残留プラグを削除するには. オリーブを石し小さな断片にそれらをカット、タマネギをスライス.

鍋に油を入れ、玉ねぎを追加: しんなりするまでソテーをみよう, 必要な場合に参加するお湯を数杯.

ブラック オリーブと半分のミントを追加します。: 最後に、魚を追加します。, 塩, コショウとクック, 強火で, 5 分間.

塩水でパスタを茹でて、それを排出アルデンテ, 少しをわき保つこと、水を調理. 醤油と料理にパスタを追加します。, 調理水とそれを混合. エキストラバージン オリーブ オイルの霧雨と皿を噴霧することによりサービスを提供し、ネギの緑の部分を薄いスライスと少しみじん切り新鮮なミントに飾る.

ペアリング: リグーリア州のいくつかの白ワインが魚料理やシーフード調味料に適して. アルベンガ Pigato これらの 1 つは、このレシピをお勧め. 特に, によって生成されるいずれかを選択、 マガトのカッシーナ飛瀑流, ほうきやムスクのヒントの大胆な香り, ソフト ・ ネット.

また、見てみましょう。...

6件のコメント

麗しのサブリナ 2013 年 8 月 1 日 で 09:12

読んでいます。! 独自のレシピをエスケープするを出る時間が私は他のコメントできません。 私はあなたにコメントできません。…私は地下鉄で読む, 電車で…医者で並んでを立って.時々 またはセルをスーパー マーケットで私の会社. あなたは非常に良い, あなたのクライアントになるローマのレストランを持っていた場合. 私はサポートし、同意する台所の概念がありますか. このパスタは他のすべてとして素晴らしい. あなたを受け入れる

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台所で創造的なシチリア 2013 年 8 月 1 日 で 11:58

こんにちはサブリナ計算! 私もあなたのようなブログの協力者にコメントできません。! 1 日を 48 時間にかかるだろう… レストランよかったと, あなたは私のお気に入りのクライアント!!!! 大きなキス!

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ジュリア 2013 年 7 月 31 日 で 12:06

私はあなたに来る…私は幸せと…ケビンと大きな風味料理!

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台所で創造的なシチリア 2013 年 7 月 31 日 で 21:22

おかげでジュリア, 味は私のせいではないです。, 南の方は、します。… 抱擁, ADA

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ヴァレンティーナ 2013 年 7 月 30 日 で 23:19

Strabuono と 5 分で準備ができて… 多くは何がしたいです。? あなたはいつも素晴らしいです😉, ADA! お祝いの言葉, 私は🙂強い抱擁の点に注意してください。 <3

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台所で創造的なシチリア 2013 年 7 月 31 日 で 00:50

こんにちはベール, 汝人芸術鐘はね、魚を愛しています。…巨大な抱擁!

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