ピーマンとジャガイモのシチュー

ジャガイモと唐辛子シチュー. 今日もベジタリアン料理, 迅速かつ簡単に準備, クールな, 軽量. ジャガイモで煮込みピーマンは、単にサイドディッシュとして使用することができる非常に汎用性のあるレシピ, クリスプブレッド ウェハーの推測では卵に組み合わせられたとき、ランチや軽い夕食のメインディッシュとしても, 私は同様. ジャガイモとピーマンの煮込みは、海の料理は私のシチリアの夏です, タマネギと私のお母さんによって調製, シチリアのパンとピーマン, ロッシと果肉. ご覧の通り, 私は赤唐辛子を使用することを勧め, 鍋に素敵なコントラストを作成するためにだけではなく, 甘く、それらの黄色と緑よりも厚いから. フォンダンショコラは、卵料理を少し’ 脂肪の’ 野菜を強化します。: 非常に軽いにまだあります。, かなり満足しているが、, 私は保証します。. ジャガイモとピーマンのシチューを味わうための最良の温度がぬるいです. こんにちは!

ポテトPEPPERシチュー (シチリアのレシピ)

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部分: 4 準備時間: 調理時間:

食材

  • 6 m サイズのポテト
  • 2 赤ピーマン
  • 1 レッドオニオン
  • ニンニクのクローブ
  • エキストラバージン オリーブ オイル, だけで十分な
  • 塩とコショウ, だけで十分な
  • 新鮮なバジル, だけで十分な
  • 4 新鮮な卵
  • 自家製のパンの 8 スライス

手続

唐辛子を洗う, 葉柄の上部を削除することによってそれらをきれいに, 種子とすべての白い部分と内部のフィラメント, 媒体大きさで分類された部分にそれらをカットし、. ジャガイモを洗う, それらの皮をむく, カットして半分にし、スライスには薄すぎます。. 玉ねぎをきれいにし、それをスライス.

高のソテー オリーブ オイルでジャガイモを熱します。, 彼らは、軽く表面にきつね色になるまで, 塩, ピーマンし、玉ねぎを追加. ブラウン, 蓋でふたをして弱火で 10 分煮る. 蒸気しっとりジャガイモを保つために十分であるべき調理中にフォームが, しかし、既に少し水を加える十分なない場合ホット.

ジャガイモとピーマンを組み合わせる, 塩とコショウで味付けや調理を継続, 常にふた, 他の 10 分間: 仰々しいとシャキッとした唐辛子が残るべきであります。. この場合でも, それを提供する場合, あなたはいくつかを追加することができます。’ お湯の. 一度調理, 少し野菜と共に’ 壊れた手と let 涼しい新鮮なバジル.

おかずとして煮ピーマンとジャガイモを提供したい場合, あなたの準備を済ませました. メイン料理を作る場合, 私は同様, 少しエキストラバージン オリーブ オイルのパンのスライスをトーストします。, 目で卵を準備します。, エキストラバージン オリーブ オイルの霧雨とパンを壊すと塩と黒胡椒で味付けします。. 少し料理します。, 卵黄は、フラックスを残るべきであるので.

料理の構成: 各ホルスターを少し入れてください。’ ピーマンとジャガイモのシチューの, トーストのウエハを置くし、目につき 1 つ卵を産む, パンの 2 番目のウエハを飾るし、リールにブラックペッパーとバジルを飾る. どうぞ召し上がって下さい!

また、見てみましょう。...

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