鶏サラダ, ほうれん草とインドのとげのあります。

そして’ ウチワ インドの時間. シチリアと私が 8 月の雨を待っている育った, 彼らはとげのあるインドを膨らませるか: 大きくてジューシーになる豊富な雨と厄介な種だけで少なく感じる. 恵みのこの '状態' に到着, 彼らは完璧な. だけいない結果として. 私オリジナルの組み合わせを見つけるために, グリルした鶏の胸肉のサラダでそれらを試みた, レーズン, ヘーゼル ナッツ, ペコリーノ, 赤玉ねぎと, それらを愛するといって, ウズラの卵. やわらかさとフレッシュほうれん草の素敵なベッド上のすべて. そして’ オリジナル サラダ, 使用する場合の準備に速い, 私は同様, 鶏胸肉のグリル, 与える彼の最高を突破したバルサミコ酢のダッシュで. ねじれはそのコショウ タイムです。, 私は知らなかった、市場計画、先週買った: 黒胡椒のような刺激的な香りをもってください。. インドがそれをしようととげのあるような場合…

材料(4 人分):

  • 鶏胸肉のグリル, 場合、または焼かれた鶏の胸肉を好む
  • 2 ウチワ オレンジ インド (同じように色のコントラストの問題)
  • 新鮮なホウレンソウや必要に応じて、サラダの他のタイプ
  • 8 ウズラの卵
  • コショウ タイム
  • 赤玉ねぎ
  • ペコリーノ チーズ Dop の 60 g
  • 塩、コショウ
  • ローストしたヘーゼル ナッツの一握り
  • ゴールデン レーズンを一握り
  • 必要に応じて、エキストラ ・ バージン オリーブ オイル
  • 必要に応じて、バルサミコ酢

鶏の胸肉を短冊状にカットします。. 彼らはしっかりしていて、シェルを削除するまで、卵を沸騰します。. 暖かい水で 15 分間水にレーズンを入れ, よくそれを圧迫し、それを脇に置く. 薄いフレークのペコリーノから派生します。.

慎重にきれいにとげのあるインド (それを覚えています。, ただし、彼らが 'ブラシ', プラグもあります。): 半分にし、4 等分に切る, 最後に約 1 センチメートル厚さのスライス. スライス、タマネギは薄く. 少しの塩とエキストラバージン オリーブ オイルの霧雨とほうれん草をシーズンします。.

すべてのあなたが今作成サラダ: ほうれん草料理を手配します。, とげのあるインドのスライスを交互にし、鶏のストリップ. トップそれすべてウズラの卵を半分にカット, いくつかのローストしたヘーゼル ナッツ, タマネギのいくつかのスライス, ゴールデン レーズンとペコリーノ チーズ. 最終的に, 付け合わせコショウとタイムのいくつかの葉とバルサミコ酢を数滴.

また、見てみましょう。...

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