タラのパセリのソースと秋野菜

タラのパセリのソースと秋野菜. 今日、簡単レシピ簡単, 3 つの移動の準備: 魚, 醤油と旬の焼き野菜. そして’ 本当に光が、おいしいレシピ, あなたの好みに応じて簡単にカスタマイズ可能な: 私はカブのような秋の野菜を使用, カブ, カリフラワーやサツマイモ, お好きなものを使用することができますが、, 調理法は変わりません. できますも、野菜を残すとサルサヴェルデ添えタラのみを準備し、ミックス サラダに同行. タラ, もちろんすでに浸した, それは皮膚側に少しオリーブ オイルを鍋で数分間調理は, カリカリになります。. ソースはパセリのグリーン ソースの種類, ケッパー, レモンとアンチョビ, すべての生のスムージー. 20 分でオーブンで調理した野菜, ちょうど小さな断片にそれらをカットします。. タラが好きならそれを試してみる: 私は私の食事のために設計, なぜ、口蓋を罰することはできませんそんな, それ以外の場合ダイエット使い手の 2 日間、私は全体の台所を食べるよ、….

 

パセリソースと塩タラ

材料(4 人分):

  • タラの 800 グラム
  • パセリの束
  • 2 アンチョビのオイル
  • 半分のレモン ジュース
  • 塩とコショウ: だけで十分な
  • エキストラバージン オリーブ オイル: だけで十分な
  • 40 グラム松の実
  • 1 大さつまいも
  • 3 カブ
  • 3 カブ
  • 6 ブロッコリー カリフラワー

オーブンを 200 度、風が強く洗浄野菜, 皮をむき、ジャガイモ、カブの 2 種類と、カリフラワーの上部に分割. ウェッジ カブとサツマイモを厚くスライスにカットします。, カリフラワーのすべてピーク時の半分に切り、. 天板硫酸紙が付いているラインします。, オリーブ オイルとグリースし、野菜を並べる (他とは区切られたカブを維持します。, それ以外の場合を取得するためだけの野菜バラ). 徹底的に塩します。, コショウ, オイルと霧雨し、30 分または野菜が調理がまだシャキッとしたになるまで焼く.

パセリをブレンドします。 (茎なし), アンチョビ, 松の実, 厚さがあまりにも滑らかになるまでレモン汁とオリーブ オイルを組み合わせることによって. 塩で味付けし、脇.

カット部分でタラ, 皮を削除せずには、ピンセットを使用して、任意の骨を除去. 石のグリルやフライパンに少量の油を注ぐ, ウォーム アップ, 5-7 分のまたは魚の皮までぱりっとしたないタラ皮側を調理します。, 反対側に 1 分煮る.

タラのパセリソースの皮膚に塗る, 彼らが覆われているので.

調和タラのフィレ パースニップ野菜を提供します。, 醤油を数滴を追加. すぐにエキストラ ・ バージン オリーブ オイルとサーブの霧雨をトッピング. どうぞ召し上がって下さい!

ペアリング: これは、おいしい野菜野菜とパセリにタラの味を組み合わせたレシピ. フランチャコルタ Docg ブリュット millesimato をお勧めしたいです。, シャルドネとピノ ・ ブランから生産 テヌータ Moraschi: フルーティーな香りと酵母のヒント, エレガントでバランスの取れた味, 非常に細かい perlage で繊細な.

また、見てみましょう。...

4件のコメント

Maja 2015 年 11 月 17 日 で 11:32

別の美しいレシピ, ありがとう. 私は数日と出来上がりは夕食のために人があります。, メニューおよび’ 完成です! 彼から’ 食事、’ 軽量, 最初パスタの多分 2 ストランド…… 🙂
ぬいぐるみは、イカのトマトソースを試みた最後の夜; 本当に素晴らしい. 埋めるための大きな仕事をされています。; 冷凍イカを使ったそれらと小さなものは間違えて買った- 多くがあった’ 30 で 1 キロの! あなたの手でそれを記入しなければならなかった- フィンガー フードのように見えた, 彼らはとても古かったので!!! 話していると’ 価値がとにかく, というのは’ 彼らがかわいいとおいしい- それぞれが最高の状態で 2 一口を持っていた. 次にそれらを作る、’ 普通のイカとサラ’ 非常に高速な 1 つの事. おかげで再び (私はすべてこれら素晴らしいレシピをありがとうございます続ける!!) 抱擁,
Maja

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Ada パリシ 2015 年 11 月 17 日 で 12:01

グレース マーヤ! あなたはパスタの 2 つの繊維は大丈夫と言う, それ以外の場合あなたはあなたのゲストを残す空腹ディナー! パスタ料理をやろうとします。? として、イカ, あなたが話すそれらを理解します。, それらを埋めるためにトラブルと思います, 私は通常それらを美しい取る大! 私は楽しんで満足しています。! もっと私に感謝しません。. 料理が楽しいし、私のレシピが感じている事実は十分以上にあなたに感謝! あなたを受け入れる, ADA

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サルヴァトーレ 2015 年 11 月 16 日 で 13:59

おはよう Ada. 私はあらゆる方法で調理塩タラが大好き. 今同時においしい彼女の繊細なを見つけるあなたのレシピ. 試してみる。ブラバ空港. 暖かい挨拶. サルヴァトーレ

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Ada パリシ 2015 年 11 月 16 日 で 14:19

こんにちは救い主. また、私はあらゆる方法で代金引換を大好き. 私はすでにあなたに別のレシピ🙂心からの感謝と温かい挨拶を持っています. ADA

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