グラタン カリフラワー スープ, ニンジンと赤米

グラタン カリフラワー スープ, ニンジンと赤米: 私は今、非常に簡単スープあなたを残し, ベジタリアン, カラフルな風味豊かです. 私と言うと色の暴動: 壮大な緑ロマネスコ ブロッコリー, オレンジのニンジン, 赤米と白チーズ. そして, 最低ではないです。, ココットのプルシアン ブルー! 告白このココット (後ろに見るグレーのものと) 恋に落ちた, 私はテーブルの上に料理を準備することを決めた夜の終わりでそれを買った. スープは野菜を含んでいる皿です。, 炭水化物, タンパク質と脂肪はあなたを完全に満足させることを保証します。: 「グラタン」だけの料理に少しチーズを使用します。 (粗く刻んだプリミエーロ チーズを使用されます。) 完全かつやりがいのあるオーブンでグラタン風味になると. 私は良質のチーズが驚異を行うことができます確信して常にきた. 挽きたての黒コショウと皆がテーブルで.

材料(4 人分):

  • 1 中型ブロッコリー
  • 2 小さなニンジンや大ニンジン
  • 1 シャロット
  • セロリの 1 スティック
  • 赤米の 120 グラム
  • チーズ 120 グラム プリミエーロ ・ デル ・ トレンティーノ (クールな)
  • 塩とコショウ: だけで十分な
  • エキストラバージン オリーブ オイル: だけで十分な
  • 野菜スープ: だけで十分な

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きれいなカリフラワー, ピークに分割し、それを洗う. ニンジンの皮むき, それらを洗浄し、非常に小さなキューブに切る (ブリュノワーズ), セロリを奪うし、フィラメントのキューブにカット. みじん切りタマネギ.

エキストラバージン オリーブ オイルの霧雨と鍋にタマネギ、セロリ、ニンジンを入れてください。, 分のソテーし、ブロッコリーのトップスに参加. カバーに野菜スープを追加します。, 塩を加えると料理.

塩水でご飯を炊く, ドレインし、スープを追加.

塩とコショウで味付け. 焼くできプリミエーロの大盛り各部分の上配布 4 ミニ キャセロールにスープを注ぐ, 粗くすりおろした後.

グリル換気オーブンを 200 度にオーブンを予熱します。. チーズが溶けて、黄金地殻を形成するまでオーブンで焼く. エキストラバージン オリーブ オイルの霧雨で終了します。, 黒胡椒を振りかける、すぐに出す, どうぞ召し上がって下さい!

また、見てみましょう。...

2件のコメント

ミラ 2016 年 1 月 20 日 で 09:27

これらの季節の野菜が好き!!!

返信
Ada パリシ 2016 年 1 月 20 日 で 11:11

こんにちは千のおかげでください。! このクールな理想的です! あなたを受け入れる, ADA

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