さいの目に切った新鮮なフルーツとピスタチオと米を黒 (砂糖なし)

米でできているので歯ごたえがクリーミー, 貪欲なダーク チョコレート 70% でできているので (血糖値や血圧を抑えるポリフェノールの重要な源) しかし、それは砂糖無料’ リュウゼツランの汁で甘くので, アガベ Tequiliana ウェーバーから抽出したシロップ, ジューシーなメキシカン, ジュースから利回りだけではなく甘味の 25% より白い砂糖も水溶性であると冷たい天然の甘味料, しかし、それは糖尿病患者にとって最適である低血糖インデックス. レシピは、「米を黒’ 私の祖父の準備が、キーライトの解釈者シナモン: 砂糖なし、, 半脱脂ミルクと調理. さいの目に切ったフルーツを軽くココアと少し蜂蜜を作った光キャラメル味, 水とピスタチオの小さなドロップ.

材料(4 人分):

  • カルナローリ、アルボリオ米の 150 グラム
  • 半脱脂乳について 800 ミリリットル
  • ダーク チョコレート 70% の 130 グラム
  • リュウゼツランの汁大さじ 4
  • 必要に応じて、シナモン パウダー
  • 新鮮な果物 (イチゴ, キウイ, パイナップル, マンゴー, 釣り, 青リンゴ)
  • 刻んだピスタチオの 30 グラム
  • Mielbio の野生の花とハチミツ大さじ 2 杯 (または野生の花)
  • シナモンとスターアニスを飾るために

鍋に牛乳を入れてください。, ご飯とリュウゼツランの汁: 弱火で調理し、頻繁に攪拌をもたらす, 米にがちであるので ' スティック’ 下は. 液体があまりにも乾くことがある場合, 少し温めた牛乳を加えてリュウゼツラン ジュースの用量を再調整. 米、ミルクを吸収し、混合するクリーミーです, ない液体、乾燥もしていません。. 一方, みじん切りの暗いチョコレートおよびフェアリーズ ・ ・ ダブル ボイラーで溶融させてください。. 一度ご飯です。, 溶かしたチョコレートを加え、よく混ぜる. 涼しいと言えば、' ブラック ライス’ ラウンド菓子リング直径約 10 cm. 必要があります、' ディスコ’ 2 センチ背の高いライス: 室温で放置します。. 暖かいご飯をしながら, さいの目に切った新鮮な果物を準備します。: キューブのサイズは非常に小さい必要があります。, 2-3 mm, 基本的には ' ブリュノワーズ '. ノンスティックのフライパンに蜂蜜を入れ, お湯大さじ 1, ピスタチオとシモンズ中火で, 絶えずかき混ぜる, 水が蒸発するまで粘性エマルジョンを形成していることはあまり. 米が冷却しました。, クッキー カッターを削除します。, さいの目に切ったフルーツとライムとカラメル状蜂蜜の周囲に広がる. シナモンとスターアニスで飾られて.

ペアリング: ここで我々 に合わせて砂糖無料ケーキ素敵です モスカート ・ ダスティ Docg 会社 Ceretto, 蜂蜜と非常に快適な酸味と柑橘類のヒントを.

また、見てみましょう。...

12件のコメント

conunpocodizucchero.it 2013 年 4 月 30 日 で 23:38

ほら彼女が来ましたよ! 私は気付かないだろう知っていた!!!

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台所で創造的なシチリア 2013 年 4 月 30 日 で 23:40

何を意味する親愛なります。?

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イザベラ 2013 年 4 月 30 日 で 20:39

お祝いの言葉.
このレシピはおいしいと非常にオリジナル.
私はできるだけ早くしようと.
ISA

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台所で創造的なシチリア 2013 年 4 月 30 日 で 22:44

ありがとう! ものやときをご希望なら、私に教えて、: 私はいつも他の人によって私のレシピを見てみたい! 抱擁, ADA

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Maurizia 2013 年 2 月 24 日 で 19:49

美しい…… 健康ナット ….. 試します
さようなら

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fratelli_ai_fornelli 2013 年 2 月 24 日 で 22:16

ありがとう…食事レシピ’ 得意ではありませんが、今から我々 は少し努力’ もっとその!

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・ フランカ 2013 年 2 月 22 日 で 16:29

覚えています! 若い女の子としてもこのチョコレートのお米の準備をしていた私; 私は学ぶように私私の母がやらせ, しかし、彼は私の鼻をツイストそれをしようしたくないです。. 私にとっては慰めだった. このアガベ シロップについて興味があります。: ここで購入できます。? こんにちは

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fratelli_ai_fornelli 2013 年 2 月 22 日 で 17:12

こんにちはフランカ! また、私にとっては、それは子供時代の記憶は…私の祖父の準備をしていた. 私は崇拝します。…ローマのリュウゼツランの汁は、人工授精, インターネット上を検索するかどうかとも思いますが、…暖かい挨拶

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砂糖なししてください。. 2013 年 2 月 22 日 で 10:46

こんにちは Ada! を待っています。! そのオリジナル レシピですが, やってみますと思うとアガベ シロップを使用してのお祝い! 挿入します。! 一つのキス!

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fratelli_ai_fornelli 2013 年 2 月 22 日 で 10:54

こんにちはシシー! 私はあなたが好き願ってください。…大きな抱擁とお祝いの言葉あなたのコンテストの (キャロット ケーキを見た ' なし’ 奇跡のような音…確かにしようと)

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conunpocodizucchero.it 2013 年 2 月 22 日 で 09:58

非常に興味深い提案!!!!!!!

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fratelli_ai_fornelli 2013 年 2 月 22 日 で 10:30

黒米は彼の祖父のレシピ, 唯一の事は彼はクックを知っていた: それにこのコンテストのための新しい生命を与えると思った. 一方, 違っていても, 私 riassaggiato 後、少なくとも 20 年間、私を愛して.一つのキス

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